7 Minute Workout Pro 7分鐘鍛煉 付費版

서주현

【語    言】 簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
【軟體名稱】 7 Minute Workout Pro 7分鐘鍛煉 付費版
【版本資訊】 v1.362.107
【軟體大小】 14.17M
【更新日期】 2018年11月15日
【使用權限】 已付費
【系統支持】 支持Android 2.3 以上版本,  無需ROOT
【軟體介紹】
沒有廣告PRO的7分鐘培訓。

所有培訓都可以免費使用。

Google Fit現在提供7分鐘的培訓！此外，還增加了腹肌訓練。

超過300萬用戶喜歡訓練7分鐘。體重減輕和心血管功能改善的效果已得到科學證明。

為了減肥，那些誰想要拉平胃部和腹部肌肉，同時確認在7分鐘腹肌訓練，加強核心肌肉鍛煉的視頻的方式，鍛煉腹部肌肉，讓破解ABS的理想請。

我可以花1小時做日常訓練和腹部訓練嗎？我們不需要這樣的時間。嘗試視頻教程，首先顯示正確的訓練方式7分鐘！

對於像你我這樣的人來說，這是最常見的練習，你可以在任何地方進行，但只需要7分鐘。這是紐約時報“以最小投資實現最佳成果”的7分鐘訓練中的亮點。

大多數以制定出的這款7分鐘內應用，提高肌肉的健身和有氧成為基於HICT一個“安全，有效，高效”的方式被發現（高強度的循環訓練）沒有必要去健身房。嘗試7分鐘的鍛煉，你會健康。

在約7分鐘的7分鐘，你需要鍛煉10秒每次練習之間休息，每12個練習30秒的時間內進行。您自己的椅子或牆壁所需的一切將根據您的時間重複2-3個迴路。它需要您的首選辦公室鍛煉或家庭鍛煉。

產品特點：
Voice Guild當您開始鍛煉或休息7分鐘時，您需要登錄。
根據您的情況調整電路時間
調整剩餘時間。
當你保持鍛煉的屏幕。
美麗的字母和UI設計;
完整的鍛煉日誌顯示鍛煉時間。
能夠跳過鍛煉並跳到下一個或上一個鍛煉;
每日鍛煉通知。

並且每天堅持鍛煉，12演習，他們玩玩，推到牆上，仰臥起坐，仰臥，在升壓椅子的頂部，下蹲，椅子上的三頭肌驟降，普朗克，到高膝蓋/跑步，衝刺，轉動和俯臥撑，側板的位置，運動是全身鍛煉，腿，臂鍛煉，鍛煉的屁股的鍛煉，是有氧鍛煉。

這7分鐘，每天在健身中心鍛煉成為你的私人教練，這是不可能的心肺，助您的健身，減肥，從你的手臂的訓練，和腿，身體充分的肌肉，你可以在辦公室或家裡做。

這7分鐘每天堅持鍛煉，真的是你的辦公室鍛煉，家庭作為一個鍛煉能使它，它是一切，女孩，女性，男性，有效健身房鍛煉的工人，工作，但我們肯定會工作7分鐘鍛煉健身房幫助你！

請享受7分鐘的健身房！傑克跳起來，俯臥撑，下蹲，厚板等，6腹部鍛煉，平坦的腹部，平腹，腹肌訓練。

許可說明：

存儲：
對於SD卡，將數據保存到手機;

網絡通訊：
支持將數據保存到Google Fit;

聯繫電話：
您還可以在練習期間接聽重要的電話;

系統工具：
即使重新啟動手機，此權限也是激活通知;

硬件控制：
用於通知振動;

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