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發表於 2017-11-26 13:20:28 |只看該作者 |倒序瀏覽
上班對著電腦,坐著很少走動,肚子上的圈圈越來越大,今年體檢的時候發現有輕度的脂肪肝,血檢的結果有什麼粥狀現象,醫生說是坐著不動容易引起肥胖,會導致其他並發症,視力也下降的厲害。
現在除了早上和睡覺之前做做卷腹運動外,上班的時間也給自己寫了小軟件,可以調節屏幕亮度,以及調節降低藍光,還有一個可以提醒自己定時走動的功能,另外本軟件不會含有任何木馬,上傳隱私等本人鄙視的行為,只有在關閉的時候會彈出一個網站【就是本軟件未來的官網,目地是讓強制讓自己多關注健康方面的新聞】,如果你有同樣的需要,現在免費分享給大家

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