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冰楓論壇»論壇 › 休閒娛樂 › 遊客、踹共！ › 手傷

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[求助] 手傷

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1樓

發表於 2015-9-26 08:06:48 |只看該作者 |倒序瀏覽

網球肘該怎麼舒緩疼痛求解雙手快廢了...

收藏0 推0 噓2

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2樓

發表於 2015-9-26 10:38:50 |只看該作者

自廢雙手痛一時過陣子就不會痛了

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有種感覺好建議值得參考發表於 2015-9-26 11:25

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3樓

發表於 2015-12-22 00:28:19 |只看該作者

痠痛的話~每天回家熱敷~消除疼痛~降量不要讓手做太多的事情~多休息~過一陣就會好~不過要慢慢來

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4樓

發表於 2016-2-15 15:57:21 |只看該作者

看中醫看看

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5樓

發表於 2016-2-18 11:56:20 |只看該作者

暫時停止打球，看趺打師傅，要小心處理　

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