他沒吃宵夜「半夜就痛醒」! 醫一照揭元凶：黏膜已破

閒野隱者

每到深夜總覺得肚子餓，不吃點宵夜就無法入睡，甚至半夜會被「痛到醒過來」嗎？當心這可能不是單純的嘴饞或飢餓，而是腸胃發出的求救訊號。胃腸肝膽科醫師張晏瑞分享收治個案，一名患者因反覆胃痛就醫，做胃鏡檢查才發現罹患「消化性潰瘍」。醫師警告，吃宵夜雖能短暫緩解疼痛，長期下來卻會陷入惡性循環。

張晏瑞醫師在粉專衛教影片中指出，該名患者在問診時透露，自己有長期吃宵夜的習慣，如果晚上不吃，半夜就會痛醒；反而是吃點東西後，疼痛感才會好受一些。經由胃鏡檢查後，確認患者胃痛的真正元凶正是消化性潰瘍。

為什麼吃東西能暫時止痛，最後卻又讓病情惡化？張晏瑞解釋，消化性潰瘍是指胃或十二指腸的黏膜產生了傷口。正常情況下，胃酸是幫助人體消化的功臣，但當黏膜出現傷口時，胃酸反而會刺激黏膜，引發各種不適症狀。

張晏瑞進一步說明，患者在吃宵夜的過程中，食物會短暫中和胃酸，讓疼痛感稍微緩解。然而，人體在半夜時並沒有真正在進行消化工作，導致胃酸長期滯留在胃部與十二指腸中，反覆刺激原有的傷口，進而加劇不適症狀，最終演變成「胃痛就吃、吃完又不舒服」的惡性循環。

許多人誤以為吃完宵夜比較好睡，卻輕忽了身體發出的警訊。張晏瑞提醒，如果民眾也發現自己「長期愛吃宵夜，不然就會被胃痛痛醒」，務必提高警覺，建議盡早尋求腸胃科醫師進一步諮詢與檢查。

蝦仁豬心

難怪有人半夜一定要吃牛肉麵