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[醫療/保健] 圖解八段錦、五禽戲、易筋經作者：國醫絕學健康館編委會

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發表於 2024-1-30 06:52:28 |只看該作者 |倒序瀏覽

《圖解八段錦、五禽戲、易筋經》主要內容包括：八段錦內外兼修的修身功法。
八段錦的七大健身功效，八段錦的特點及練習要領，練習八段錦的注意事項，必
須預先掌握的基本手型和步型，修煉八段錦前的準備不可少，八段錦動作演示等
等。《圖解八段錦、五禽戲、易筋經》裡有五禽戲圖解，內容很精彩！

作者簡介
國醫絕學健康館編委會，中國文化醫學之健康知識編纂委員會集合成立，著有諸多
關於中國文化相關健康知識養生系列。

圖解八段錦、五禽戲、易筋經.pdf

3.15 MB, 下載次數: 74

[發帖際遇]: 洪嵐峰搭乘「北捷」不幸遭到「隨機砍人」瘋子砍傷，因而獲得保險理賠 2 楓幣

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八段錦, 五禽戲, 易筋經

本主題由冰楓於 2024-1-30 14:13 移動

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2樓

發表於 2024-1-30 10:40:29 |只看該作者

古代傳承至今的秘笈, 養生健身的好方法, 先收藏再慢慢研究, 感謝大大的無私分享......

[發帖際遇]: lsyi 為了證實「蜂蜜檸檬」的功效，因此購買一瓶「蜂蜜檸檬」搭配「鳳梨酥」，花費 1 楓幣

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3樓

發表於 2024-2-24 22:20:53 |只看該作者

感謝大大的無私分享.....

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