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[醫療/保健] 圖解八段錦、五禽戲、易筋經 作者:國醫絕學健康館編委會

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發表於 2024-1-30 06:52:28 |只看該作者 |倒序瀏覽
《圖解八段錦、五禽戲、易筋經》主要內容包括:八段錦內外兼修的修身功法。
八段錦的七大健身功效,八段錦的特點及練習要領,練習八段錦的注意事項,必
須預先掌握的基本手型和步型,修煉八段錦前的準備不可少,八段錦動作演示等
等。《圖解八段錦、五禽戲、易筋經》裡有五禽戲圖解,內容很精彩!


作者簡介
國醫絕學健康館編委會,中國文化醫學之健康知識編纂委員會集合成立,著有諸多
關於中國文化相關健康知識養生系列。

圖解八段錦、五禽戲、易筋經.pdf

3.15 MB, 下載次數: 81

[發帖際遇]: 洪嵐峰 搭乘「北捷」不幸遭到「隨機砍人」瘋子砍傷,因而獲得保險理賠 2 楓幣 幸運榜 / 衰神榜
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發表於 2024-1-30 10:40:29 |只看該作者
古代傳承至今的秘笈, 養生健身的好方法, 先收藏再慢慢研究, 感謝大大的無私分享......
[發帖際遇]: lsyi 為了證實「蜂蜜檸檬」的功效,因此購買一瓶「蜂蜜檸檬」搭配「鳳梨酥」,花費 1 楓幣 幸運榜 / 衰神榜
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發表於 2024-2-24 22:20:53 |只看該作者
感謝大大的無私分享.....
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