房思瑜首次挑戰紐約「42K全馬」 連餓三個月狂瘦6公斤

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房思瑜首次挑戰紐約「42K全馬」 連餓三個月狂瘦6公斤


房思瑜跑出4小時15分的漂亮成績。（圖／TVBS）

運動女神房思瑜，近日受New Balance邀請參加紐約馬拉松比賽 ( The TCS New York City Marathon )，從來沒有跑過馬拉松的她，第一次就挑戰全馬42K，挑戰非常艱鉅，因此她從3個多月前就開始準備，每天與飢餓和痠痛共存，挑戰體能極限，每天狂訓練，從原本的51公斤瘦到46公斤，足足掉了6公斤，最後房思瑜以4小時15分的成績漂亮完賽。
房思瑜首次挑戰42K全馬。（圖／TVBS）

「紐約馬拉松」是國際六大馬中難度最高的一個，地面坑疤、要跑過6座橋、5個行程區，身為馬拉松小白的房思瑜，等於直接挑戰大魔王。她他也為此接受教練安排進行嚴格訓練課程，每天清晨3點半起床，4點開始練跑，不管下雨、颱風、大太陽都要跑，房思瑜表示：「全馬會有很多狀況必須適應，所以不能不跑，遇到天氣不好更要跑！」除了累積跑量，重訓和伸展也十分重要，


房思瑜為挑戰體能 飲食控制三個月。（圖／TVBS）

房思瑜透露：「跑步是件很孤獨的事，每天都很餓、每天都很累，辛苦不是一般人能想像，朋友都說我是『台灣阿甘』。」至於為何不挑戰半馬？她說道：「半馬對我來說太簡單了，超過半馬以後，每多1K都是身體上不同的挑戰，30K以後更是不同的境界，不能停下來，只能加速！」她還向陪跑教練喊話：「我不是要漂漂亮亮過終點，我是準備好來的，你不要輕鬆放過我！」


房思瑜為首次馬拉松挑戰 事前準備三個月。（圖／TVBS）

最後，房思瑜提到，自己參加紐約馬拉松的心情很開心，New Balance給她的設定目標是5小時內安全跑完，結果她4小時15分鐘就跑完，房思瑜也感動的直說：「謝謝New Balance給我這個機會，因為跑步讓我找到自己，身心靈都有變強、有重生的感覺，感覺不可思議。可以讓我堅持到底的理由是我希望藉由我的例子，告訴女生不要限制自己的潛能，可以漂亮的活著，也可以同時達成自己的目標。」