冰楓論壇

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 160|回覆: 0
打印 上一主題 下一主題

[閒聊] 張本渝因父病倒罹患憂鬱症 「蹲家門前爆哭」:沒意識到心靈生病

[複製鏈接]

1萬

主題

1

好友

4309

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

UID
369052
帖子
28659
主題
17033
精華
0
積分
4309
楓幣
445
威望
4072
存款
129000
贊助金額
600
推廣
1
GP
11051
閱讀權限
90
在線時間
1737 小時
註冊時間
2022-12-1
最後登入
2024-12-22

私服達人 懶人勳章 太陽勳章 音樂勳章 神手勳章 Apple勳章 解說達人 論壇粉絲 積分勳章 發帖達人 2022年紀念勳章 2022聖誕節紀念勳章 2023年紀念勳章 Android勳章 論壇支持王 長老勳章 屁孩勳章 高級客戶 VIP會員 在線終極王 2023端午節紀念勳章 2023中秋節紀念勳章 2023聖誕節紀念勳章 2024年紀念勳章 2024端午節紀念勳章 2024中秋節紀念勳章 2024聖誕節紀念勳章

跳轉到指定樓層
1
發表於 2023-4-28 20:45:20 |只看該作者 |倒序瀏覽
記者蔡宜芳/綜合報導
女星張本渝28日因得知好友又陷入自律神經失調的困擾,有感而發,坦言自己曾因父親病倒、家庭生活失序,陷入低潮,直到某天回家突然痛哭,才意識到自己患上憂鬱症,她也藉著自己的經驗,鼓勵大家要相信自己,轉念即能破解困局。
d6983758
▲張本渝坦言曾罹患憂鬱症。(圖/翻攝自Facebook/張本渝)
張本渝在社群平台透露,她的父親5年前剛中風時,家中的生活一度失序了很長一段時間,當時,她除了每天忙於工作、去醫院外,也因擔心母親太累,回到家還與姊姊一起分擔媽媽的家務,並一邊處理父親因腦溢血車禍所帶來的一切後續。張本渝坦言,那時候的她因為心情低落,非但寫不出任何一個字,連朋友的邀約都不想參加,「只去了一個好久前就定下時間的聚會,但那天食之無味,對任何話題也沒興趣。」

張本渝當時過著家、醫院、工作三點一線的生活,她告訴自己,既然遇到了問題,就要去面對和處理,然而,她其實沒有意識到自己的心靈生病了。直到有一天,張本渝從醫院回家,才剛將鑰匙插進門,突然就大哭了起來,「蹲在門口哭了多久我不知道,漸漸停下來的時候,我意識到,這是憂鬱症。」
6983757
▲張本渝因工作、家事兩頭燒,一度陷入憂鬱。(圖/翻攝自Facebook/張本渝)
從那一天開始,張本渝每天都會觀察自己的情緒,並上網查找相關資訊,「我告訴自己,放心,這只是暫時的,也告訴自己,我不是自己面對。」她感謝當時有許多人提供幫助,家人也在心靈上與生活上給予依靠,「隨著時間推移,家裡重新找回生活的節奏,我的憂鬱症也消失了。」
對於曾經生病一事,張本渝表示,人生總有起伏,當處於低潮時,或許會被負面能量所吞噬一段時間,但不要以為自己會一輩子如此糟糕,「要相信自己,相信自己會好起來,相信事情一定會過去,轉念就在一念之間,瓶蓋鬆了也就想開放下了。」
【張本渝全文】
朋友說最近好多事
搬家、孩子生病、修車
事情好像私下互相約好
在這段時間找上她
她的自律神經失調的症狀又來了
記得5年前我爸剛中風的時候
我們家的生活也失序了好一陣子
那時候除了天天去醫院工作也持續進行中
回到家裡怕媽媽太累
和姊姊一起盡可能分擔媽媽的家務
還要處理爸爸因腦溢血車禍的ㄧ切後續
還好那時候700歲旅程在播
每天發文就轉po電視台的
因為我完全寫不出任何一個字
所有的朋友邀約我都不想去
只去了一個好久前就定下時間的聚會
但那天食之無味對任何話題也沒興趣
那一陣子
我的生活只有家裡—醫院—工作
每天三點一線
我的頭腦告訴自己
既然遇上了就去處理
但其實我不知道我有狀況了
我的心生病了
有一天
跟其他日子沒有不同的一天
我從醫院回家
在家門口鑰匙才插進鑰匙孔
沒來由的我就爆哭
蹲在門口哭了多久我不知道
漸漸停下來的時候
我意識到
這是憂鬱症
從那天之後
我天天觀察自己的情緒
也上網查了一些資訊
我瞭解自己的憂鬱是最近的壓力造成
我告訴自己放心 這只是暫時的
也告訴自己我不是自己面對
老闆娘丘姐和心湄姐提供我們家醫療方面的協助
修車廠老闆阿德幫忙把爸爸無法再開的車拿去報廢
家族的親戚也給予很多照顧方面的支持
媽媽、姊姊和外甥女在心靈上和生活中我們是彼此最強的依靠
隨著時間推移
家裡重新找回生活的節奏
我的憂鬱症也消失了
人生就是會有高有低
當在低潮的時候
你可以被低能量捲進去一陣子
但是不要覺得自己會糟糕一輩子
要相信自己
相信自己會好起來
相信事情一定會過去
轉念就在一念之間
瓶蓋鬆了也就想開放下了
#祝福每一個正在低潮的你找到力量
#相信自己
#轉念


臉書貼文:https://www.facebook.com/iamjessie0127/posts/772615620899897


CR:https://star.ettoday.net/news/2488721




收藏收藏0 推0 噓0


把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分: 1鑰匙
· .. ·
╰╯
複製連結並發給好友,以賺取推廣點數
簡單兩步驟,註冊、分享網址,即可獲得獎勵! 一起推廣文章換商品、賺$$
高級模式
B Color Image Link Quote Code Smilies

廣告刊登意見回饋關於我們管群招募本站規範DMCA隱私權政策

Copyright © 2011-2024 冰楓論壇, All rights reserved

免責聲明:本網站是以即時上載留言的方式運作,本站對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。

而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。

小黑屋|手機版|冰楓論壇

GMT+8, 2024-12-22 19:05

回頂部