阿喜被逼減肥徹底崩潰「突冒1恐怖症狀」！ 媽媽嚇壞：像吸血鬼一樣

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阿喜（林育品）個性開朗，長相甜美，因為擁有魔鬼身材被封為「宅男女神」。出道時，迎合大眾審美觀念，瘦成紙片人才是美女，因此逼自己一整天不吃，試過很多減肥偏方，壓力大又突然暴食吃到吐，直到30歲終於找到平衡方法，她霸氣表示：「喜歡自己現在的樣子，性感不應該賣肉。」

▲阿喜剛出道時迎合大眾審美眼光。

演藝圈女星站在銀光幕面前，「微肉身材」往往被審視，阿喜天生骨架大，在鏡頭上比較吃虧，為了快速達到「骨感」要求，她開始用激烈手段瘦身，「我記得有試過塗辣椒水、全身包保鮮膜運動等，或是一滴水不喝，這樣上鏡比較好看。」但效果很有限，反倒讓心情變差，她有時忍不住「放鬆一下」，吃洋芋片犒賞自己，沒想到狂吃不停，從晚上一直吃到隔天早上。

▲阿喜試過許多激烈瘦身法，反倒傷害身體。

「我媽真的嚇到，說我像吸血鬼一樣生活。」阿喜說，自己是無意識暴食，就連睡覺也拿東西吃，這樣持續一段時間，身體受不了。她難忘有一次參加公益記者會，照片一出來自己也嚇到，看起來身型壯碩，衣服搭配讓比例錯誤，整個人看起來更大隻，「看新聞都是女神崩壞之類的內容，我當時崩潰，覺得大家都在關心身材，沒人在意公益，所以自己去捷運站舉牌秀撥款專線，站了半小時吧，身邊的人都覺得我瘋了，拜託我趕快回家。」

▲阿喜霸氣認為「性感不應該賣肉」。

隨著年歲增長，阿喜意識到「美女」不只有一種類型，所謂的美女標準也不是一定要「腿很細」，性感不應該賣肉，健康展現身體的曲線美，或是整體的美感。現在管控身材靠飲食和運動，不臨時抱佛腳，認為「持之以恆運動」才是最重要，「一天做5分鐘運動持續做一年，也好過一次做3小時，但久久才做一次更重要。」

此外，阿喜認為心態也很重要，保持樂觀心情，不要為了迎合別人眼光，去做自己不喜歡的事情，自信就是美麗原動力。她近年來朝向戲劇圈發展，《正義的算法》飾演女律師妮可一角，神秘的過往讓角色更添魅力，感情生活上，穩交《模王大道》無尊超甜蜜，曾稱讚男友優點：「不可能有人對我這麼好。」大放閃。