獨／全台停課家長噩夢 貴婦廖家儀一打三：已1年半了

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新冠肺炎疫情肆虐，全台各級學校停課成了家長的惡夢，藝人廖家儀2009年嫁香港太古集團高層陳世傑後，定居香港照顧3個孩子，聽聞台灣的疫情後，感嘆：「這樣的日子，我們已經過了1年半了，習慣就好，大家加油」，她分享孩子們1年多來居家線上學習的日常，直呼：「好累！」

廖家儀3個孩子分別是小三、小二和幼兒園大班，去年疫情爆發後，香港政府就開始無限期停課，近期才恢復上半天課，但她當全職媽媽，還要身兼家庭導師、巡堂老師盯孩子們的功課，經歷過的考驗無極限。

以往送孩子們上學後，廖家儀能睡個回籠覺，因為三寶接受居家遠端視訊課程，她必須打起精神應戰，一早8點就讓老大、老二在各自的房間線上學習，小的在客廳和她一起上課，期間她必須隨時「巡堂」，一會兒那個網路有問題，下一秒又是聽不懂老師講的課，她因還是孩子班代表媽媽，還要在群組中回答媽媽們各式各樣的問題，尤其去年她做十字韌帶斷裂修復手術，復健期間行動不便還要顧小孩，忙到焦頭爛額。

因為宅在家，親子互動緊密，但也容易出現摩擦，廖家儀笑說：「本來他們上一天課回到家，看到媽媽很開心，後來每天24小時在一起，當然就會發脾氣了。」為此她還特地研讀了許多情緒管理書籍，每天在孩子們睡覺前，她各花半小時做一對一的親子談心，笑說之前每天都會發10次脾氣以上，現在已經好多了，次數有減少。

怕小孩太無聊或一直沉迷電子設備，廖家儀也設計一連串課程，帶他們做料理，學做肉桂捲、蛋糕、水餃、披薩，一天至少做2次的護眼操，還舉辦居家防疫運動會，「是小朋友們自己想出來的，也是我平時跟他們玩的遊戲，都是上節目學到的遊戲，所以也算是轉行有用到本」，每天宅在家會缺少運動，廖家儀也不忘顧好自己，每天都有40分鐘的運動時間，跳繩500、仰臥起坐25下、做高膝蓋原地跑步，維持健康活力。

廖家儀去年腳傷時，還得盯著孩子們的功課。圖／摘自臉書

廖家儀的3個孩子在家還自主做出「防疫居家運動會」。圖／摘自臉書

廖家儀的3個孩子在家上課。圖／摘自臉書