崔智友45歲美貌體態仍在線！開通個人IG曬日常素顏照，面膜+泡澡+紅蔘水養出透亮美肌

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元祖韓劇女神崔智友自1994年出道，憑藉《冬季戀歌》、《天國的階梯》等經典作品，成為人們心目中韓劇女神、催淚天后，當年《天國的階梯》的火紅程度甚至跨越北緯38度線，紅到北韓，讓崔智友成為全韓國半島的理想情人。而出道已經27年的崔智友，美貌像是吃了防腐劑般，多年來始終如一。近日她在個人IG貼出自己私下溜小孩的照片，照片中她身穿條紋外套、牛仔褲，樸素的打扮讓人感到十分親民，但隱藏在居家服下的素顏美肌依舊驚艷眾人，直呼女神無論何時都漂亮。

圖／擷自instagram

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前陣子剛開通個人IG的崔智友，經常更新貼文與粉絲分享自己的日常生活，內容包括工作側拍照、育兒紀錄。近日，崔智友上傳一系列自己帶小孩、愛犬外出散步的照片，照片中她打扮低調，身穿條紋外套、牛仔褲，還帶著眼鏡、口罩、棒球帽，超樸素造型就跟一般帶孩子去公園玩的母親一樣，讓人感到十分親民。而她口罩下的素顏無瑕美肌更是吸引網友目光，紛紛留言大讚「好美」。

圖／擷自instagram

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擁有出色美貌的崔智友，每次露臉都能引發話題，即使2018年與圈外男友結婚，並產下ㄧ女後就淡出演藝圈，將重心放在家庭，但只要一公開現身就能因完美體態引發熱議，包括2020年初客串《愛的迫降》、拍攝廣告與時尚畫報時都因看不出年紀的凍齡外貌、纖細體態美翻所有人。

圖／擷自instagram

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跳芭蕾維持好身材

崔智友的纖細體態是許多女孩的目標，而她維持好身材的秘訣就是養成固定運動的習慣，而崔智友多年來也一直保持著跳芭蕾的習慣，還會搖呼拉圈、舉啞鈴，難怪27年來從未見她胖過，就連懷孕時四肢也纖細無比。

圖/Netflix提供

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勤保濕養出透亮美肌

崔智友曾在採訪中分享自己的美肌秘密，那就是充分休息、做好清潔、保濕，像是多喝水、勤擦乳霜為肌膚補足水分與養分，並搭配拉提按摩，幫助淋巴代謝、打造光滑無瑕美肌。另外，崔智友也會透過多吃蔬菜水果、喝紅蔘水、敷面膜、泡澡，為肌膚補充足夠的水分、促進代謝循環。

圖/BURBERRY、達志影像提供

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水果優格瘦身法

崔智友多年來一直維持吃原味優格的習慣，因為優格能促進腸胃蠕動，還十分具有飽足感，堪稱減肥聖品，許多人都喜歡用優格來減肥。而崔智友的水果優格瘦身法執行方法非常簡單，早上起床後，先喝兩杯溫水，加上一杯現打果汁；午餐則以新鮮水果加上原味優格；晚餐就只單吃原味優格或是喝一杯蔬果汁，但此減肥菜單因缺乏蛋白質、澱粉等營養，所以不適合長期實施，最多進行一周。