大步走｜姚子羚無意跟陳自瑤齊穿三點式宣傳 首要目標增肥十磅

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大步走｜姚子羚無意跟陳自瑤齊穿三點式宣傳　首要目標增肥十磅

即時娛樂

撰文：賴家杰　　🕓　2021-03-11 19:15:00　最後更新日期：2021-03-11 19:15:00　

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由陳山聰與姚子羚主演的《大步走》今天（11日）舉辦了宣傳活動，現場氣氛熱鬧，全因為山聰不斷製造歡樂出來，山聰接受《香港01》訪問時候說：「因為我哋同觀眾個跑友大步走活動反應好，同埋證明香港有好多人真係好鍾意跑步，真係好開心。」

山聰為了這劇集，每朝也早起去晨跑做宣傳。（梁碧玲攝）

而山聰希望也希望子羚可以一起參加這個跑步活動，可惜子羚太瘦，山聰不想強迫她，子羚笑言：「文書工作就交俾我，因為瘦咗我唔敢跑步，我驚再瘦，希望可以肥啲，我已經約咗教練做負重運動。我依家想增多十磅先，因為不能太肥，太肥又要減，所以十磅差不多。」

山聰活動中不斷說收視有30點便叫陳自瑤（Yoyo）穿三點式慶祝，同樣也有叫子羚，她說：「唔會啦，依家瘦咗，其實呢樣都係陳山聰講，我冇應承，可能著羽絨，三點式留畀Yoyo。」

子羚瘦咗好多。（梁碧玲攝）

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山聰今日好開心。（梁碧玲攝）

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每日都跑步。（梁碧玲攝）

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子羚要食肥啲。（梁碧玲攝）

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（梁碧玲攝）

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（梁碧玲攝）

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Elaine好Fit。（Instagram@elaine_yiu）

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狀態很好。（Instagram@elaine_yiu）

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Elaine好Fit。（Instagram@elaine_yiu）

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Elaine好Fit。（Instagram@elaine_yiu）

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狀態很好。（Instagram@elaine_yiu）

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狀態很好。（Instagram@elaine_yiu）

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子羚生日快樂。（IG：elaine_yiu）

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一啲都唔似40。（IG：elaine_yiu）

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好靚個蛋糕。（IG：elaine_yiu）

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一班好姊妹。（IG：elaine_yiu）

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好多人同佢慶生。（IG：elaine_yiu）

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姐姐親生整嘅蛋糕。（IG：elaine_yiu）

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好多人呀。（IG：elaine_yiu）

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好型。（IG：elaine_yiu）

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靚。（IG：elaine_yiu）

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少女。（IG：elaine_yiu）

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幸福。（IG：elaine_yiu）

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合照。（IG：elaine_yiu）

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好開心。（IG：elaine_yiu）

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好friend。（IG：elaine_yiu）

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現在姚子羚依然單身。（IG@elaine_yiu）

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姚子羚平日也會做運動Keep Fit。（IG@elaine_yiu）

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即將40歲的姚子羚比以往更漂亮。（IG@elaine_yiu）

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姚子羚（Elaine）也建議想瘦身的女生，盡量不要把胃「撐大」，最好每次進食的時候，也維持７分的飽度，減少過量進食帶來過多的卡路里攝取。(elaine_yiu@IG)

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姚子羚（Elaine）更提到自己瘦身的方法除了在飲食習慣而面入手後，運動也是最重要的一環，姚子羚表示自己每兩星期便會相約朋友行山和跑步，平日也會到健身室踩腳踏機。(elaine_yiu@IG)

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姚子羚（Elaine）曾在節目《胡說八道真情假期》表示過自己在澳洲讀書時體重高達130磅，更被友人取笑是「豐乳巨臀」，為了擺脫贅肉的姚子羚便選擇吃得健康，不再吃速食食物，更成為一位素食者。(elaine_yiu@IG)

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(elaine_yiu@Instagram)

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(elaine_yiu@Instagram)

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姚子羚（IG@elaine_yiu）

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藝人姚子羚也有領養唐狗。（Instagram@elaine_yiu）

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藝人姚子羚也有領養唐狗。（Instagram@elaine_yiu）

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2016年不幸被牠咬傷，臉部有6至7個疤痕險些毀容。（IG/ @elaine_yiu）

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2016年不幸被牠咬傷，臉部有6至7個疤痕險些毀容。（IG/ @elaine_yiu）

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2016年不幸被牠咬傷，臉部有6至7個疤痕險些毀容。（IG/ @elaine_yiu）

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姚子羚（Elaine）多年前收養了被遺棄的唐狗「通仔」。（IG/ @elaine_yiu）

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娛樂圈中滿是愛狗之人，姚子羚便是其中之一。（ig@elaine_yiu）

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子羚今年11月即將年滿40歲，真是看不出。（Instagram@elaine_yiu）

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姚子羚近日也加入行行的熱潮當中(elaine_yiu@IG)

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姚子羚，本名饒慧玲。（IG/ @elaine_yiu）

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（IG圖片／elaine_yiu）

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影低不少靚相。（IG圖片／elaine_yiu）

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子羚不時與好姊妹結伴外遊。（IG圖片／elaine_yiu）

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（IG圖片／elaine_yiu）

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（IG圖片／elaine_yiu）

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（IG圖片／elaine_yiu）

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子羚如今已經39歲，但Keep得非常好！（IG圖片／elaine_yiu）

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子羚現在有很多人生目標想達成。（IG圖片／elaine_yiu）

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Elaine去年陷入四角戀關係。(ig@elaine_yiu)

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Elaine同好姊妹李施嬅。（Instagram@elaine_yiu）

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Elaine好靚呀（Instagram@elaine_yiu）

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Elaine係TVB一線花旦。(ig@elaine_yiu)

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