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36歲綾瀨遙Keep Fit從不刻意節食 公開最愛食物雪櫃常備超邪惡 即時娛樂 撰文：聯合新聞網 🕓 2021-02-04 09:00 最後更新日期：2021-02-04 09:00
日本女星綾瀨遙主演新劇《天國與地獄》掀起話題並創下漂亮收視數字！她出道20年，被媒體譽為最強的「36歲女星」其中之一，無論演什麼角色都能發會百分之百的演技，上綜藝節目的自然更常常成為網友熱烈討論的話題，睽違兩年半再度主演日劇，與高橋一生的「靈魂互換」不但衝出高收視率，為她的20週年錦上添花，突破「可愛」界線，讓許多觀眾見識綾瀨遙的高超演技。 |
【相關圖輯】《天國與地獄》綾瀨遙高橋一生 刑警殺人犯靈魂互換一幕演技大爆炸： 雖然靈魂交換的情節也常常出現在電視劇中，但綾瀨遙、高橋一生在清醒後慢慢意識到自己的身體和靈魂交換了的時候，兩人不費言語，只是透過表情和動作已經能明確感受到靈魂交換了的事實（《天國與地獄》劇照）
高橋一生從走路、摸臉、到在鏡子前確認自己的臉時的震驚、後來看到「自己」的臉出現在病房門口後的崩潰（《天國與地獄》劇照）
以及聽著殺人狂綾瀨遙的威脅時絕望得眼淚在眼眶打轉的表現（《天國與地獄》劇照）
以及聽著殺人狂綾瀨遙的威脅時絕望得眼淚在眼眶打轉的表現（《天國與地獄》劇照）
每一個表情、動作、神情都十分能打動人心，讓觀眾完全投入到他的心境，同時也能清楚「看到」「他」身體裡的「她」（《天國與地獄》劇照）
每一個表情、動作、神情都十分能打動人心，讓觀眾完全投入到他的心境，同時也能清楚「看到」「他」身體裡的「她」（《天國與地獄》劇照）
而本來只是積極刑警的綾瀨遙在靈魂交換後也大展身手，對著鏡子的冷笑（《天國與地獄》劇照）
在病房中逼迫高橋一生的場景與交換前的高橋一生的神情如出一轍，即時換上殺人狂的面具。兩人的靈魂演技將劇本發揮得淋漓盡致，以同一張臉帶大家來回地獄又折返人間，真的是「瘋狂的2人」！（《天國與地獄》劇照） 雖然後進新秀不斷，綾瀨遙以演技、親和力維持地位屹立不搖，各種類型題材都難不倒她。日前接受時尚雜誌訪問，透露自己不會刻意節食，會順著身體的節奏用餐，所以無論「一日三餐」又或是「每日一餐」都可以，只要能取得平衡就好，此外偶而會下廚的她，表示會看當下喜歡吃什麼，但不會去管數量跟熱量，唯一講究的就是油跟調味料。 體態總是呈現完美狀態的綾瀨遙，笑說：「如果肚子餓的話會看心情選擇食物，但雪櫃一定要有的東西就是雪糕。」她強調即使餓過龍也不會暴食，而屋企人種的蔬菜也是其重要營養來源，椰菜、芫茜常常成為她餐桌上如沙律等重要食材。 【相關圖輯】日本30歲人氣女星排名出爐 35歲綾瀨遙打敗宿敵新垣結衣奪冠： 綾瀨遙榮登「2020年最高人氣的30代女星」榜首，該排行榜由13573名10歲至60歲的男女投票選出，而名單上位位女星都人氣甚高，就連不了解日本演藝圈的人都必定有聽過她們的名字（modelpress）
結果由現年35歲的綾瀨遙擊敗第二名的新垣結衣及第三名的深田恭子，奪得1501票大熱奪冠成網民最喜歡的30代女星（amazon.co.jp）
綾瀨遙曾參演《在世界中心呼喚愛》、《螢之光》、《精靈守護者》及《繼母與女兒的藍調》等多套引起劇集（《繼母與女兒的藍調》劇照）
去年初更推出旅遊書《綾瀨遙的異世界》（ハルカノイセカイ），並罕有大曬健康好身材，人氣再度急升（《ハルカノイセカイ》）
另外，綾瀨遙早前在娛樂雜誌《日經》公布的「2020年度日本女藝人影響力排行榜」中敗給新垣結衣屈居亞軍，今次終於打敗宿敵，吐氣揚眉！（《太太，請小心輕放》劇照）
第20名：佐佐木希（nozomisasaki_official@Instagram）
第20名：佐佐木希（網上圖片）
第19名：戶田惠梨香（modelpress）
第18名：菜菜緒（Instagram：@nanao_official）
第18名：菜菜緒（Instagram：@nanao_official）
第17名：松下奈緒（Instagram：@matsushita_nao_official）
第17名：松下奈緒（Instagram：@matsushita_nao_official）
第16名：倉科佳奈（Instagram：@kanakurashina_official）
第16名：倉科佳奈（Instagram：@kanakurashina_official）
第15名：宮崎葵（modelpress）
第15名：宮崎葵（Getty Images）
第14名：杏（modelpress）
第14名：杏（modelpress）
第13名：上野樹里（Instagram：@_juri_art_）
第13名：上野樹里（Instagram：@_juri_art_）
第12名：上戶彩（TBS）
第12名：上戶彩（modelpress）
第11名：比嘉愛未（Instagram：@higa_manami）
第11名：比嘉愛未（Instagram：@higa_manami）
第11名：柴崎幸（Instagram：@ko_shibasaki）
第11名：柴崎幸（Instagram：@ko_shibasaki）
第9名：吉高由里子（modelpress）
第9名：吉高由里子（modelpress）
第8位：木村文乃（IG@fuminokimura_official）
第8位：木村文乃（IG@fuminokimura_official）
第7位：多部未華子（modelpress）
第7位：多部未華子（TBS）
第6名：長澤正美（網上圖片）
第6名：長澤正美（《信用欺詐師JP : 香港浪漫篇》劇照）
第5名：石原里美（Instagram：@satomisquad）
第5名：石原里美（網上圖片）
第4名：北川景子（IG圖片／822keiko）
第4名：北川景子（IG圖片／822keiko）
第3位：深田恭子（IG@kyokofukada_official）
第3位：深田恭子（IG@kyokofukada_official）
第2位：新垣結衣（網上圖片）
第2位：新垣結衣（NYLON JAPAN圖片）
第1名：綾瀨遙（網上圖片） 【本文獲「聯合新聞網」授權轉載。】 | 
發表於 2021-2-4 22:51:33
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