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小花譚杏藍突然曬「三個月大肚相」 搣甩10磅僅需3分鐘？ 即時娛樂 撰文：葉詩 🕓 2021-01-27 15:00 最後更新日期：2021-01-27 21:19
在YouTube擁近40萬粉絲的譚杏藍（小花／Hana）周一（25日）曬出兩張身材對比照，指自己在疫情肆虐期間發胖不少，更令不少人誤會她與拍拖多年的男友ToNick主音趙善恆有喜，小花在個人IG以「回頭是岸」點題寫道：「所有活動拍攝都取消，健身室關閉，又唔敢落街跑，開啟左全面休息狀態，每日喺電腦前面唔係剪片就係食嘢，食嘢成為左最大嘅樂趣。雖然零食甜嘢汽水一律都冇放入口，但唔知係咪我食量真係好強，我嘅身形同埋體重去咗最高峰嘅狀態，我未試過超過120磅；然後我拉開個肚皮，我真係有一刻懷疑我有咗！」 |
點擊圖輯睇小花身材變成點： 真係好罕有。（IG：hanatam）
好Chok。（IG：hanatam）
Sexy!!（IG／＠hanatam）
Sexy!!（IG／＠hanatam）
小花與ToNick主音趙善恆拍拖多年（IG／＠hanatam）
小花與ToNick主音趙善恆拍拖多年（IG／＠hanatam）
識擺post。（IG：hanatam）
近距離冇問題。（IG：hanatam）
素顏。（IG：hanatam）
之前生日相。（IG：hanatam）
自拍。（IG：hanatam）
係海旁好凍。（IG：hanatam）
文青。（IG：hanatam）
個光好靚。（IG：hanatam）
（IG：hanatam）
（IG：hanatam）
（IG：hanatam）
（IG：hanatam）
（IG：hanatam）
小花譚杏藍突然曬「三個月大肚相」（IG／＠hanatam）
小花譚杏藍突然曬「三個月大肚相」（IG／＠hanatam） 小花表示直至第三波疫情爆發，收到一通經理人苦口婆心勸她減肥的電話，她才意識到事態嚴重：「我就開始慢慢減，用最健康嘅方法去瘦：做運動，做好飲食，再飲多啲水（我本身飲2.5公升，而家加到3公升）調教返身體，代謝，日子有功，終於回復正常。而家繼續注意飲食，每個星期搵兩三日做運動就ok，唔理個疫情係點，都要搞番好個人先可以繼續行！點都好，健康最緊要！」 點擊圖輯睇小花點樣每日只用3分鐘就減走10磅？！ HIIT Workout（YouTube／＠Hana Tam）
Over Head Jumping Jacks／要雙手張開才有效果（YouTube／＠Hana Tam）
Over Head Jumping Jacks／要雙手張開才有效果（YouTube／＠Hana Tam）
Over Head Jumping Jacks／要雙手張開才有效果（YouTube／＠Hana Tam）
Plank Jacks To Push Up／有距離地張開腳尖（YouTube／＠Hana Tam）
Plank Jacks To Push Up／有距離地張開腳尖（YouTube／＠Hana Tam）
Plank Jacks To Push Up／有距離地張開腳尖（YouTube／＠Hana Tam）
Plank Jacks To Push Up／有距離地張開腳尖（YouTube／＠Hana Tam）
High Knee Pause／千萬不要同手同腳（YouTube／＠Hana Tam）
High Knee Pause／千萬不要同手同腳（YouTube／＠Hana Tam）
High Knee Pause／千萬不要同手同腳（YouTube／＠Hana Tam）
Side Shuffle To Explosive Squat／要轉移重心腳（YouTube／＠Hana Tam）
Side Shuffle To Explosive Squat／要轉移重心腳（YouTube／＠Hana Tam）
Side Shuffle To Explosive Squat／要轉移重心腳（YouTube／＠Hana Tam）
Push Up Shoulders Tap／屁股不能提起（YouTube／＠Hana Tam）
Push Up Shoulders Tap／屁股不能提起（YouTube／＠Hana Tam）
Push Up Shoulders Tap／屁股不能提起（YouTube／＠Hana Tam）
Push Up Shoulders Tap／屁股不能提起（YouTube／＠Hana Tam）
Push Up Shoulders Tap／屁股不能提起（YouTube／＠Hana Tam）
Mountain Climber Half Burpees／ Burpees時要推往前方（YouTube／＠Hana Tam）
Mountain Climber Half Burpees／ Burpees時要推往前方（YouTube／＠Hana Tam）
Mountain Climber Half Burpees／ Burpees時要推往前方（YouTube／＠Hana Tam）
Mountain Climber Half Burpees／ Burpees時要推往前方（YouTube／＠Hana Tam）
完成！（YouTube／＠Hana Tam）
有氣力的話可以多挑戰一組，一日做3組更好（YouTube／＠Hana Tam）
有氣力的話可以多挑戰一組，一日做3組更好（YouTube／＠Hana Tam）
可消脂之餘更鍛煉心肺（YouTube／＠Hana Tam）
可消脂之餘更鍛煉心肺（YouTube／＠Hana Tam） 小花「大肚」照引Super Girl成員Jessica（蔡明思）留言：「我都以為有咗！」小花回覆道：「呢個應該係三個月嘅大細。」駱胤鳴說：「我仲以為係宣布懷孕！」小花說：「我有排啦。」網民回：「定真係有咗啊？」小花再三否認：「未有呢個福氣。」 同場加映：「馬壇蘇麗珊」莎拉爆騎師秘聞 月薪逾7位數僅靠一個動作？ 現年32歲的賽馬評述員莎拉因樣貌標致而成為「馬圈女神」，更有幾分像蘇麗珊（IG／＠hiscar）
現年32歲的賽馬評述員莎拉因樣貌標致而成為「馬圈女神」，更有幾分像蘇麗珊（IG／＠hiscar）
現年32歲的賽馬評述員莎拉因樣貌標致而成為「馬圈女神」，更有幾分像蘇麗珊（IG／＠hiscar）
現年32歲的賽馬評述員莎拉因樣貌標致而成為「馬圈女神」，更有幾分像蘇麗珊（IG／＠hiscar）
莎拉目前在香港賽馬會節目《膽識過人》擔任賽馬預測主持，以及在香港商業電台881《一馬當先》擔任直播主持。（IG／＠hiscar）
莎拉目前在香港賽馬會節目《膽識過人》擔任賽馬預測主持，以及在香港商業電台881《一馬當先》擔任直播主持。（IG／＠hiscar）
莎拉目前在香港賽馬會節目《膽識過人》擔任賽馬預測主持，以及在香港商業電台881《一馬當先》擔任直播主持。（IG／＠hiscar）
莎拉目前在香港賽馬會節目《膽識過人》擔任賽馬預測主持，以及在香港商業電台881《一馬當先》擔任直播主持。（IG／＠hiscar）
莎拉幾靚女。（IG／＠hiscar）
莎拉幾靚女。（IG／＠hiscar）
莎拉幾靚女。（IG／＠hiscar）
莎拉幾靚女。（IG／＠hiscar）
五官精緻！（IG/@hiscar）
五官精緻！（IG/@hiscar）
五官精緻！（IG/@hiscar）
有氣質！（IG/@hiscar）
有氣質！（IG/@hiscar）
有氣質！（IG/@hiscar）
聲線甜美！（IG/@hiscar）
聲線甜美！（IG/@hiscar）
聲線甜美！（IG/@hiscar）
女神！（IG/@hiscar）
女神！（IG/@hiscar）
女神！（IG/@hiscar）
又專業！（IG/@hiscar）
又專業！（IG/@hiscar）
又專業！（IG/@hiscar）
靚女一名！（IG/@hiscar）
靚女一名！（IG/@hiscar）
靚女一名！（IG/@hiscar）
又叻！（IG/@hiscar）
又叻！（IG/@hiscar）
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同場加映：龔嘉欣奪大馬視后孖少婦聯盟慶祝 陳凱琳譚凱琪素顏上鏡如少女 拍攝《平安谷之詭谷傳說》後，陳凱琳、龔嘉欣、譚凱琪及沈卓盈自組「少婦聯盟」（IG／＠ghlchan）
拍攝《平安谷之詭谷傳說》後，陳凱琳、龔嘉欣、譚凱琪及沈卓盈自組「少婦聯盟」（IG／＠ghlchan）
拍攝《平安谷之詭谷傳說》後，陳凱琳、龔嘉欣、譚凱琪及沈卓盈自組「少婦聯盟」（IG／＠ghlchan）
拍攝《平安谷之詭谷傳說》後，陳凱琳、龔嘉欣、譚凱琪及沈卓盈自組「少婦聯盟」（IG／＠ghlchan）
「少婦聯盟」感情好好（IG／＠ghlchan）
「少婦聯盟」感情好好（IG／＠ghlchan）
「少婦聯盟」感情好好（IG／＠ghlchan）
「少婦聯盟」感情好好（IG／＠ghlchan）
「少婦聯盟」不時聚會（IG／＠ghlchan）
龔嘉欣（Katy）入行13年，繼2016年憑《幕後玩家》奪最佳女配角後，今年連下兩城，分別憑《香港愛情故事》奪最受歡迎電視女角色及《殺手》奪大馬視后，成績驕人。Katy率先約了「少婦聯盟」的兩位好閨蜜陳凱琳與譚凱琪到家中慶祝。（IG／＠kungkaty）
龔嘉欣（Katy）入行13年，繼2016年憑《幕後玩家》奪最佳女配角後，今年連下兩城，分別憑《香港愛情故事》奪最受歡迎電視女角色及《殺手》奪大馬視后，成績驕人。Katy率先約了「少婦聯盟」的兩位好閨蜜陳凱琳與譚凱琪到家中慶祝。（IG／＠kungkaty）
龔嘉欣（Katy）入行13年，繼2016年憑《幕後玩家》奪最佳女配角後，今年連下兩城，分別憑《香港愛情故事》奪最受歡迎電視女角色及《殺手》奪大馬視后，成績驕人。Katy率先約了「少婦聯盟」的兩位好閨蜜陳凱琳與譚凱琪到家中慶祝。（IG／＠ghlchan）
「少婦聯盟」不時聚會（IG／＠ghlchan） | 
發表於 2021-2-2 12:17:41
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