靚媽孫慧雪傳授三招豐胸秘訣 戒飲咖啡、汽水可舒緩胸部脹痛

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靚媽孫慧雪傳授三招豐胸秘訣　戒飲咖啡、汽水可舒緩胸部脹痛

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撰文：陳芷穎 🕓 2020-08-08 22:45 最後更新日期：2020-08-08 22:45

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現年38歲的靚媽孫慧雪唔單只童顏，仲擁有驕人身形。昨日（7/8），她在IG透露自己一個月瘦了10磅，仲上載背心自拍照大曬修身成果。一眾女網民非常羨慕阿雪，全因她瘦身不瘦胸，更紛紛向她請教豐胸方法。

她在IG透露自己一個月瘦了10磅，仲上載背心自拍照大曬修身成果。（IG/ snow711）

阿雪隨即在社交平台開Live傳授三招豐胸秘訣，她透露讀書時只有A Cup，全靠請教了同學的豐胸方法，如今擁有C Cup美好身形，她希望女士們都能擁有大而堅挺的胸部。第一招是從食物入手，阿雪分享了18種有助豐胸的食物：「牛奶、豆漿、木瓜、杏仁、魚湯、豬腳、雞腳，因為有好多骨膠原、魚皮、魚肚、三文魚、雞蛋、松子、粟米、紅棗、蠔、蜂王漿、龍眼肉以及核桃等等都有助豐胸。」

第二招是胸部按摩，用按摩Cream由外向內打圈按摩，除幫助豐胸外，更可令胸部更堅挺，防止鬆弛、保持彈性。第三招是做運動，訓練膊頭附近的肌肉來支撐胸部，從而達到最理想的效果。

阿雪隨即在社交平台開Live傳授三招豐胸秘訣。（影片截圖）

除了豐胸外，有些女生在生理期前會遇到胸部脹痛的不適，阿雪亦有教大家紓緩的方法，就是要減少吃雌激素過多的肉類以及戒飲咖啡、汽水：「我而家會買零荷爾蒙嘅肉類，會令胸部更加健康。唔好食激素高嘅肉類、罐頭食品，因為高鹽食品會令乳腺唔流通，同埋要戒咖啡、汽水，呢啲飲品會令乳房組織體液加重咗脹痛感同唔舒服。」

點撃睇更多阿雪靚相：

阿雪唔單只童顏，仲擁有驕人身形。（IG/ snow711）

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阿雪唔單只童顏，仲擁有驕人身形。（IG/ snow711）

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孫慧雪早前上載素顏相曬新髮型。（fb SnowSuenOffical）

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孫慧雪早前上載素顏相曬新髮型，有網民卻懷念她長髮的模樣。（fb SnowSuenOffical）

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(snow711 Instagram)

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同時，她又發售另一本由司徒夾帶主理的相集《私圖》（第一冊）。（IG/ snow711）

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孫慧雪（阿雪）一向是網民公認樣子甜美得來又擁有驕人身材的女星，早在2017年誕下女兒的孫慧雪也曾拍攝一輯以甜美少女風為主的孕照 (snow711 IG)

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孫慧雪（阿雪）的孕照也主要以柔和燈光為主，相信更能突出孫慧雪明亮白皙的皮膚，同時孫慧雪穿着的中袖薄紗為主的蕾絲裙更為透出一股甜美得來又帶點性感的感覺 (snow711 IG)

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孫慧雪（阿雪）換上比堅尼款的內衣並輕輕依靠在花牆上，即便輕微露出巨肚也沒有破壞整個孕照所打造的甜美風格 (snow711 IG)

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5. 孫慧雪——貴為「宅男女神」的孫慧雪（雪雪）也曾因為一個Post已引起男網民不滿。（Instagram snow711）

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（IG/ snow711 ）

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(snow711 Instagram)

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(snow711 Instagram)

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大部份女藝人都駐顏有術，看上去比實際年齡年輕，孫慧雪就是代表之一，日前她上載的素顏自拍引起關注，現在讓大家盤點一下12位香港娛樂圈1982年生Keep得最好的靚女。（Instagram snow711）

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（IG： snow711）

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Keep得超好。（Instagram snow711）

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阿雪表示自己跟拍檔Hugo有加戲份去呈現更好的效果。（Instagram snow711）

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阿雪深受網民喜愛。（Instagram snow711）

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索爆！（Instagram snow711）

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在寫真推出後不久，阿雪有感而發在IG發文，解答對於她的身形與年齡的提問。雪雪在帖文中提問經常被問是否post 出生B前的舊相，又大談自己已是37歲，同時鼓勵即使非青春少艾也要努力保持身形，明言︰「女人要keep一定Keep到！」網民大讚她正面，同時依然表示不相信她即將踏入「4字頭」。（Instagram snow711）

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阿雪指她養成每天跑步的習慣，以前更會每日跑兩小時步，會慢跑跑足十多公里，她補充︰「而家係少咗，因為要湊小朋友，不過都會有做吓運動。」（Instagram snow711）

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（Instagram/ snow711）

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（Instagram/ snow711）

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（Instagram/ snow711）

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未知女神們會否接受挑戰。（IG/ snow711 ）

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靚爆!（IG： snow711）

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（IG/ snow711 ）

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