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[求助] 手傷

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發表於 2015-9-26 08:06:48 |只看該作者 |倒序瀏覽
網球肘 該怎麼舒緩疼痛 求解 雙手快廢了...
收藏收藏0 推0 噓2


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發表於 2015-9-26 10:38:50 |只看該作者
自廢雙手 痛一時 過陣子就不會痛了

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有種感覺  好建議 值得參考  發表於 2015-9-26 11:25
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發表於 2015-12-22 00:28:19 |只看該作者
痠痛的話~每天回家熱敷~消除疼痛~降量不要讓手做太多的事情~多休息~過一陣就會好~不過要慢慢來
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發表於 2016-2-15 15:57:21 |只看該作者
看中醫看看
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發表於 2016-2-18 11:56:20 |只看該作者
暫時停止打球,看趺打師傅,要小心處理 
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