籃球投籃技術指導 (128MB@PDF@KF/FP/FD/DU/UD/ML)

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【檔案名稱】：籃球投籃技術指導
【檔案大小】：128MB
【檔案格式】：PDF
【檔案語言】：簡體中文
【檔案空間】：KF/FP/FD/DU/UD/ML
【上傳日期】：2026/10/18
【刪檔天數】：30天無下載自動砍檔
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【內容簡介】：
中國籃球協會原副主 席姚頌平、中國職業籃球教練李秋平、上海男籃原主教練王勇、NBA姚明籃球俱樂部原技術總監高山傾力推薦！
美國職業籃球聯賽多項投籃紀錄保持者 親授內線投籃、中遠距離投籃和罰籃得分技術
·正確投籃的要素 ·投籃策略 ·不同位置的投籃技巧 ·投籃動作分步驟圖解 ·20餘種投籃訓練 ·50分鐘投籃教學視訊

　　本書是美國職業籃球聯賽多項投籃紀錄保持者的傾力之作，也是針對籃球運動中投籃技術的專業指導書。全書分為10章，以專業籃球球員示範標準動作的形式詳細講解了投籃的技術，包括投籃哲學、想像、投籃技巧、罰籃、中距離跳投、遠距離跳投、擦板投籃、擺脫防守球員投籃、投籃和掩護投籃、投籃圖表和投籃評估等主要內容。本書介紹的各種投籃技巧和針對投籃的評估方法，可以幫助專業球員和籃球愛好者有效提升投籃的命中率並掌握賽場制勝的關鍵技術；同時還能幫助籃球教練更好地指導球員學習和夯實投籃技術。

作者簡介：
[美] 戴夫·霍普拉（Dave Hopla）
　　華盛頓奇才隊（Washington Wizards）和多倫多猛龍隊（Toronto Raptors）的投籃教練。許多人認為他是世界上最好的投手之一，500次投籃中有495次命中。他是1分鐘內罰進球次數最多的世界紀錄保持者，在只有1個球和1個傳球者的情況下，26投26中。他還是美國職業籃球聯賽邊角三分球的紀錄保持者，在只有1個球和1個傳球者的情況下，1分鐘內18投18中。美國職業籃球聯賽的三分線距離籃筐7.2米，他在只有1個球和1個傳球者的情況下，1分鐘內17投16中。 戴夫·霍普拉在世界各地舉辦了投籃訓練營，並定期與美國籃球聯盟一起參加美國籃球無疆界項目。

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