登山時迷路怎麼辦？7個求生指南妳一定要知道！

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哆啦  May 12, 2023


在山上迷路的時候該怎麼辦？迷路的時候很容易使讓人的大腦一片空白，再加上腎上腺素的分泌，很容易會想加快腳步尋找下山的路。但女孩們知道嗎，這其實對於找到出路的情況沒有任何的幫助喔！哆啦認為當我們在山裏迷路的時候，先不要慌，停下腳步深呼吸，讓自己冷靜下來，這樣才能思考脫困的辦法。我們能做的是盤點身上的資源和裝備，評估各種可能的作法及結果，來決定下一步該怎麼做。哆啦在之前有寫到關於手機登山導航APP推薦的文章，減低在登山迷路時候的機率。但今天，如果在沒有手機，或是手機沒電的情況下迷路的情況下該怎麼辦呢？下面哆啦會推薦幾個求生指南給女孩們參考！


關於登山，妳準備好了嗎？



7個求生指南記起來！


停留在原地，等待救援

在驚慌中一不小心很容易就會判斷錯誤，更加偏離原本路徑外，也同時更難記得自己曾經過的地方，增加搜救範圍和難度。而且因為慌張，腦袋通常會當機，所以很少人會採取這樣的方式。所有的戶外安全課程都會強調在迷路時留在原地。理論上，如果有完善的登山留守計畫，通常搜救活動會在你失去連絡的隔天開始進行。?所以停留在原地，確保自己不要失溫，等待救援也是一個不錯的救生方法喔！

不要往谷線，溪谷的方向走

在台灣，失蹤者最後在溪谷被尋獲的比例很高，但是往往都已死亡多日了。許多迷路的登山客往往都會下意識往溪谷的方向找路，或是去尋找水源。但其實，溪谷中經常有無法克服的地形而導致進退兩難，最終導致山難。


往稜線前進

在體力允許的情況下，如果沒有把握知道原本走的路線，我們可以試著往稜線的方向走。為什麼是往稜線走呢？這是因為稜線是山脊兩面之山坡交會所形成之線。迷路的時候往那裡走，一來是手機較容易有訊號，二來是在稜線上，比較容易被直升機看到、救援也較容易。此外，根據過去臺灣的山難案例，走在稜線上是比較容易獲救的喔！




留下記號，讓自己容易被發現

我們可以用任何人為的方式留下線索，讓被發現的機率變大。例如：用簽字筆寫在垃圾，把垃圾綁在樹上、或是留下顏色鮮艷並與安全無關的物品或裝備，留下作為記號。




確保333原則

什麼是333原則？333原則就是失溫、缺水、缺食物不能超過的時間，否則會有生命危險。失溫不超過3小時缺水不超過3天不吃東西不超過3周如果無法在短時間內脫困、需要長時間等待救援到來的情況，那就必須做好保暖措施。保暖比飲水和食物都還要重要，可以透過身上的登山包、防水外套、求生毯等各種裝備來加強保暖，避免失溫喔！


堅定求生的意志

這裏有一個方法，那就是把每天的糧食分成三份，吃掉其中的一份後，再把剩下的食物重新分配成三份。這樣的作法雖然會每天的食物會越來越少，但是永遠都能保有三天的存糧。這樣是一個很棒的做法，不僅讓人有食物無虞的支持，更讓人可以一直待援的心理支持。多數的迷途成功獲救者都有相同的信念，相信自己能等到救援者到來。所以真的不幸遇難的時候，千萬不能放棄喔！




準備GPS、衛星電話等通訊器材

112求救電話記起來！近年來衛星電話器材進步，費用也已經非常親民，體積也輕小，非常適合登山隊伍都備著。衛星電話可以跟留守人保持通訊，如果需要救援也可以利用衛星電話傳出座標簡訊給留守人，也能讓搜救人員能夠在最短的時間內找到你喔！




哆啦的心得分享

做好充足的準備再上山，才是對自己、也是對隊友負責任的表現。2020因為肺炎的關係，導致越來越多登山客的出現，發生意外的次數也比過去多了。山上的美景固然吸引人，但如果沒有做好登山前的準備，不但會很危險，哆啦認為這樣也是一種自私，不負責任的行為。當我們發現自己已經迷路時，首先最重要的就是要保持冷靜，然後對周遭環境進行觀察，根據當下的狀況，例如：體力是否足夠、天氣狀況是否允許、來時的路程（或往稜線路線）是否安全、是否可以前進等等，再做出適當的行為判斷。另外，準備預備糧這一點也很重要喔！登山不是兒戲，除了要準備裝備，身體和心理上的準備好。如果都準備好了，那就出發一起往山裡走去，欣賞大自然的美吧！