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[閒聊] 2年拼2胎擔心飄嬸味！李亮瑾斷奶節食便祕1周　狠甩24公斤找回鉛筆腿

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楓恋

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發表於 2023-3-6 23:05:11 |只看該作者 |倒序瀏覽

記者游定剛／台北報導

▲女星李亮瑾2年拼2胎擔心飄嬸味。（圖／記者游定剛拍攝）

女星李亮瑾4年前嫁給張峰奇後，3年內拼了2個兒子，身材恢復相當不錯，還找回一雙修長鉛筆腿。李亮瑾日前參與綜藝節目後受訪表示，「擔心產後飄出『嬸味』，只能演媽媽的角色，積極努力瘦身，生完第二胎5個多月後，就已成功減下24公斤。」李亮瑾日前重返三立《一家團圓》拍攝，身高166公分的她，體重目前50公斤，身材比產前還要更瘦，就連老公張峰奇都說她變得「很性感！」讓她相當開心。

▲李亮瑾斷奶後開始節食，有次彎腰抱二寶突然頭昏。（圖／記者游定剛拍攝）

為了能成功瘦身，下足功夫，李亮瑾透露，「我斷奶後開始節食，但最高曾便秘一個禮拜。」另外，有次還差點出意外，李亮瑾說，「有次我要抱二寶時，一個彎腰動作，突然頭昏、看不到眼前東西，我趕快坐下、一手勒住兒子。」經過那次嚇到，才改以168減肥法，不用那麼偏激減肥法，健康自然瘦身。

▲李亮瑾產後5個多月狠甩24公斤。（圖／記者游定剛拍攝）

李亮瑾還說，「生第1胎原本體重54公斤，後來胖到74公斤，第2胎本來56公斤，胖了18公斤，我怕飄出『嬸味』，狂減肥現在體重只有50公斤。」李亮瑾有感地說，「畢竟演藝圈是很殘酷、嚴格的，女演員生完後，多半是演媽的宿命，演媽沒關係，我不能接受戲中小孩年紀太大。」所以，李亮瑾說「如果我不努力減肥，永遠就演胖的媽媽」。

儘管老公張峰奇對她說「不管變怎樣，我都會愛妳！」李亮瑾透露，「之前我要上通告在家化好妝要出門，老公誇獎我很性感。」這也讓她相當開心。

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