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[閒聊] Sandy回歸後曬5照! 千字「產後心聲」:對自己誠實

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發表於 2023-5-12 12:25:11 |只看該作者 |倒序瀏覽
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▲Sandy曝孕後心聲。(圖/翻攝自Instagram/sandywis)
記者林莉/綜合報導
Sandy(吳珊儒)4月底才在IG上首次曝光母子合照並分享生產的心路歷程,提到懷孕後期曾遇到情緒一度難以控制,輾轉前往大醫院,好在最後平安順產,而今(12日)她談起孕期間對於體重沒有太注意,也強調飲食控管上更著重健康、適量。
懷孕對身體所帶來的影響一直是許多女藝人所苦惱的,不過 Sandy在IG的貼文裡透露出自己坦然的接受這些變化,並提到在產後沒有刻意減重、綁骨盆,也沒有自謔的心理或行為,因為她認為,健康生活就會有健康的樣態。

Sandy對於自己在體態上的控制原本就算滿意,雖然一路從懷孕、到產後也還會不停地觀察身體與生俱來的機能、變化,不過她強調順應自然後「身體就會變成它該是的樣子」、「前提是要對自己誠實」,也開玩笑說:「產前不是模特兒,產後就不可能變成模特兒,最多就變回原來的妳。」
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▲Sandy曬出婚禮紀念冊照片。(圖/翻攝自Instagram/sandywis)
除此之外,Sandy貼文中還曬出了一系列的照片,包含婚禮的側拍、自己單手抱著初一、老公幫小孩洗澡的畫面,她回憶婚禮結束後的那段時光,夫妻倆立刻度前往蜜月,後來又確診、隔離,時間一下就過了,對於婚禮側拍完全沒有印象;接著她提到在產後,自己抱著初一哄睡,結果當下手痠得要命;還有老公在幫初一洗澡時,讓她相當意外,並沒有手忙腳亂,反倒能把小孩安撫的服服貼貼。
▼Sandy貼出老公幫初一洗澡的畫面。(圖/翻攝自Instagram/sandywis)
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▼Sandy文中貼出結婚時收到的禮物。(圖/翻攝自Instagram/sandywis)
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▼初一體驗新生兒寶寶游泳課的畫面。(圖/翻攝自Instagram/sandywis)
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Sandy IG全文
"photo dump"
回家要建立新的秩序其實蠻有挑戰性的,
邊整理回顧、邊向偉大的未來看,
做打算也清點一些感動感謝什麼的。
翻到婚禮紀念冊的一張照片,
咦?當時立刻出發去蜜月,
回來還有各種隔離與確診之類的,
時間咻——就過了,
完全沒印象有拍到這張照片。
嗯,可愛可愛。
抱著初一哄睡,
手痠得要命,
還是在舒適的懶人骨頭上坐下,
就感受他的溫暖呼吸兩個多小時。
嗯⋯感動感動。
(yogibo支撐力很讚耶)
收到最有生活儀式感的結婚禮物,
居然現在才有空整頓清洗,
很美的配色、很討喜的套組⋯
謝謝愛我,愛我們的你。
學習幫初一洗澡的王先生,
完全不狼狽甚至獲得最高品質靜悄悄,
沒有爆哭也沒有不耐煩,
煞有其事地按摩沖洗⋯服務態度佳。
請問有哪裡要加強?
看來是我本人要加強????
小腳丫真的是最可愛的紀錄,
那個下午首度嘗試新生寶寶游泳課,
其實就是泡泡水,滿足大人拍照留念,
可愛是可愛,他也沒有什麼驚人之舉,
大概感覺體驗一下沒怕水就好了。
不過,
從這天學會了「千萬別打亂孩子作息」
如此意義深遠的一堂課☀️
划不來啊⋯????
昨日5/11進棚錄影了,
媒體問我體重體態相關問題,
礙於時間,
其實想說的再多都只能簡單回答。
我真的沒有在注意自己的體重,但孕期飲食管控蠻認真的(健康吃飽適量不隨便,放鬆不放縱,想吃少牽拖說什麼寶寶愛吃,什麼都要平衡不過頭)產後沒有刻意減重、沒有綁骨盆、沒有自虐心理或行為。健康生活就會有健康的樣態,正常哺乳就會有需要的 #圓潤豐盈 。
我常開玩笑說:產前不是模特兒,產後就不可能變成模特兒。最多就是變成原來的你。
但仔細想想⋯花了那麼幾個月的時間,體驗了生命中神聖偉大而不可思議的生產過程,經歷耐受各式各樣的疼痛苦楚,甚至獲得了母親的角色⋯⋯你本來就已經不是原本的你了!
你是2.0版本的你!
你更新而變化了,你成為了 #多重宇宙 ,對於許多的陌生都能夠兼容並蓄了,若希望不要有人發現你被完完整整地擴充,那就太矛盾了。
體態上,我原本就把自己照顧得很好,也不停在觀察身體與生俱來的機能/技能,哺乳會自然宮縮、情緒會影響產量、供給後會自然疲睏⋯順應自然,你的身體就會變成它該是的樣子(前提之一是 #要對自己誠實 )
所以,暫且就讓我 #持盈保泰 一下子吧!
還有,我昨天媒體訪問時話沒說清楚,「名牌包只有一兩個」是在講愛馬仕,畢竟香奈兒我買得開心甚至因此大推有優惠的信用卡????另外,我確實有代購過只是經驗不多。特此澄清一下。
呼⋯繁忙而充實的日子要來了?
緊張刺激,我可以的嗎?我可以的吧?
加油。一起加油。
今天要聽:許慧欣的愛情抗體

https://star.ettoday.net/news/2497583#ixzz81T2C5jJJ

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