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50歲鍾麗緹曾因豐臀被取笑感自卑 重拾自信教你15分鐘練出靚身材
即時娛樂 撰文：董欣琪 🕓 2021-03-14 11:00:03 最後更新日期：2021-03-14 14:43:23
現年50歲的性感女神鍾麗緹（Christy）一向保養得宜，不但是圈中數一數二的凍齡女神，更多年來依然保持火辣身材，曲線身形令人羡慕！不過想不到Christy過往曾為凹凸有致的身形而煩惱，她直言因為豐臀而被取笑，令她一度十分自卑。 |
鍾麗緹（Christy）多年來依然保持火辣身材。（微博@鍾麗緹Christy）
曲線身形。（微博@鍾麗緹Christy）
保養得宜。（微博@鍾麗緹Christy）
曲線身形。（微博@鍾麗緹Christy）
曲線身形。（微博@鍾麗緹Christy）
鍾麗緹（Christy）擁有一種高貴的氣質。（微博@鍾麗緹Christy）
那時事業正值當紅階段的鍾麗緹（Christy）更為愛拋下無可限量的星途，有指鍾麗緹是毀掉合約，甘願與對方隱居加拿大，惜婚姻維繫4年便宣布完結。(christychung919@IG)
幸福。（微博@鍾麗緹Christy）
幸福。（微博@鍾麗緹Christy）
幸福。（微博@鍾麗緹Christy）
Fit。（微博@鍾麗緹Christy）
囡囡都靚女。（微博@鍾麗緹Christy）
囡囡都靚女。（微博@鍾麗緹Christy）
囡囡都靚女。（微博@鍾麗緹Christy）
一家人。（微博@鍾麗緹Christy）
Christy有3個囡囡。（微博@鍾麗緹Christy）
3個囡囡都遺傳了媽咪的靚樣！（微博@鍾麗緹Christy）
鍾麗緹參加內地真人騷《乘風破浪的姐姐》展現了對唱歌跳舞的熱誠而人氣大增。（微博：@鍾麗緹Christy）
鍾麗緹今年參加內地真人騷《乘風破浪的姐姐》展現了對唱歌跳舞的熱誠而人氣大增。（微博：@鍾麗緹Christy）
鍾麗緹今年參加內地真人騷《乘風破浪的姐姐》展現了對唱歌跳舞的熱誠而人氣大增。（微博：@鍾麗緹Christy）
鍾麗緹參加《乘風破浪的姐姐》觸發音樂夢。（《乘風破浪的姐姐》微博圖片）
鍾麗緹選唱了蔡依林的《舞孃》。（影片截圖）
鍾麗緹。（微博@乘風破浪的姐姐）
鍾麗緹（微博：@鍾麗緹Christy）
鍾麗緹遭淘汰。（《乘風破浪的姐姐》微博圖片）
大家為鍾麗緹的離開感到不滿。（微博@鍾麗緹Christy）
鍾麗緹的性格也非常圈粉。（微博@乘風破浪的姐姐）
鍾麗緹這一隊大勝陳松伶。（《乘風破浪的姐姐》微博圖片）
鍾麗緹已經引起許多話題了。
鍾麗緹的服裝可謂是全場焦點，金色腰封提升腰線，在舞台上相當搶眼。（視頻截圖）
鍾麗緹唱蔡依林的《舞孃》。（影片截圖）
鍾麗緹（Christy）多次表明自己表明有嘗試過試管嬰兒或努力備孕，但至今仍沒有成功。(節目《送一百位女孩回家》截圖)
鍾麗緹（Christy）平日非常看重皮膚護理的步驟。（微博@鍾麗緹Christy）
鍾麗緹（Christy）經歷過兩次婚姻觸礁，在27歲時邂逅比利時籍男友Glen Ross，更有傳當時兩人只熱戀1個月便未婚懷孕。(christychung919@IG)
（微博@鍾麗緹Christy）
（微博@鍾麗緹Christy）
鍾麗緹（Christy）與前夫所生的3位女兒，現時也改為姓張了。（微博@鍾麗緹Christy）
鍾麗緹（Christy）在2015年拍攝內地真人騷節目《如果愛》遇上年輕12歲的張倫碩，而年齡並沒有限制兩人的火花。(張倫碩@微博)
Christy不時會拍片分享Keep Fit心得，日前她就上載了一段「15分鐘蜜桃臀塑型訓練」短片，教大家練出蜜桃臀。Christy講到以前返學經常被開玩笑，導致她很自卑：「因為我小時候我的臀部比較大，小的時候也經常打網球，然後大家都笑我，我在學校的時候說我的臀部好大，大屁股大屁股，所以我心裏有點陰影了，我就特意不練臀部。但是現在呢，為了臀部曲線滿一點，讓我自己更加有自信、性感，所以我2021年必須要練臀部。」Christy在片中分享了11組動作，每組動作大概5分鐘，每日做3至4組，間隔休息10至30秒，希望大家堅持做：「作為女人，健康、自信、善良才是最美的」！
曲線身材。（影片截圖）
曾被取笑。（影片截圖）
曾被取笑。（影片截圖）
大屁股。（影片截圖）
有陰影。（影片截圖）
有陰影。（影片截圖）
睇開咗。（影片截圖）
努力練臀。（影片截圖）
努力練臀。（影片截圖）
努力練臀。（影片截圖）
第一招：臀橋（影片截圖）
第一招：臀橋（影片截圖）
第二招：臀橋雙腿外展（影片截圖）
第二招：臀橋雙腿外展（影片截圖）
第三招：雙腳並攏，臀橋（影片截圖）
第三招：雙腳並攏，臀橋（影片截圖）
第四招：跪姿屈膝踢腿+抬腿畫圈（影片截圖）
第四招：跪姿屈膝踢腿+抬腿畫圈（影片截圖）
第四招：跪姿屈膝踢腿+抬腿畫圈（影片截圖）
第五招：側躺胳膊撐地 蚌式開合（影片截圖）
第五招：側躺胳膊撐地 蚌式開合（影片截圖）
第六招：屈髖向後 臀部發力抬起（影片截圖）
第六招：屈髖向後 臀部發力抬起（影片截圖）
第七招：坐姿雙手撐地 雙腳並攏，雙腿張合（影片截圖）
第七招：坐姿雙手撐地 雙腳並攏，雙腿張合（影片截圖）
第八招：深蹲+兩臂向上抬起（影片截圖）
第八招：深蹲+兩臂向上抬起（影片截圖）
第八招：深蹲+兩臂向上抬起（影片截圖）
第八招：深蹲+兩臂向上抬起（影片截圖）
第九招：深蹲往下2次（影片截圖）
第十招：深蹲左右來回移動（影片截圖）
第十招：深蹲左右來回移動（影片截圖）
第11招：單膝跪姿，另一隻腿伸直，臀部發力抬起（影片截圖）
第11招：單膝跪姿，另一隻腿伸直，臀部發力抬起（影片截圖）
要堅持。（影片截圖）
要堅持。（影片截圖）
一起加油。（影片截圖）
一起加油。（影片截圖）
同場加映： 鍾麗緹北京別墅中西混搭奢華風 大得驚人經常找不到女兒
鍾麗緹在北京的奢華別墅（影片截圖）
大門古色古香（影片截圖）
大門非常大氣（影片截圖）
玄關非常寬闊（影片截圖）
巨型水晶燈（影片截圖）
奢華巨型掛飾（影片截圖）
西式壁爐（影片截圖）
（網上圖片）
偏廳卻有中式裝飾（影片截圖）
飯廳（影片截圖）
非常寬敞（影片截圖）
客廳（影片截圖）
好大！（影片截圖）
開放式廚房（影片截圖）
客廳（影片截圖）
一家人睇電視（影片截圖）
客廳（網上圖片）
廚房好大！（影片截圖）
雪櫃少了很多食物（影片截圖）
因為她每天都會整蔬菜汁（影片截圖）
每天都有新鮮水果（影片截圖）
Christy每天都吃很多水果養生（影片截圖）
另一層大廳更大！（影片截圖）
放到大型聖誕樹（網上圖片）
偏廳大得可以打翻筋（影片截圖）
（網上圖片）
樓梯非常大氣！（影片截圖）
Christy在大宅中走上走落找女兒（影片截圖）
最後在另一個廳找到女兒Cayla（影片截圖）
（影片截圖）
健身室又大設備又齊全（影片截圖）
為了方便做運動，特別在家中設置了一間健身室（影片截圖）
為了方便做運動，特別在家中設置了一間健身室（影片截圖）
（影片截圖）
放下一個大三角鋼琴，仍有很多空間（鍾麗緹微博）
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發表於 2021-3-14 23:10:36
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