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本帖最後由 osochen 於 2024-12-10 21:15 編輯
天秤座：（09/23-10/23）優雅品味、精品貴族
「敗腎」這兩個字實在很敏感，雖然稍有醫學知識的人都知道，中醫的「腎」與西醫的「腎」實在沒啥關連性，但是提到「敗腎」，男人女人都很苦惱咧。
偏偏天秤座的腎，又是健康風險最高的器官，天秤座的你，可真要好好注意呢。
天秤座的美學眼光，以平衡的優雅感、調和的整體感為基礎，從健康管理的觀點來看，天秤座就是會用價錢超級貴的名牌保養品和洗髮精，來把全身上下的肌膚和頭髮保養得像國際巨星一樣，閃亮動人，的確是品味獨具。但是仔細看看天秤座吃的食物，你會發覺，天秤座的天平可能需要好好校正一? f，因為他們對於所有食物都來者不拒，簡直是亂吃一通嘛！
由於天秤座選擇食物的品味實在不太高明，使得負責排泄身體廢物的腎臟器官簡直是不勝負擔。
如果沒有好好注意腎臟的健康，天秤座的朋友可要小心腎臟病的厄運唷！
如果天秤座能夠從現在開始就好好注意食，不要攝取過量的蛋白質和乳類製品，多吃豆類、魚類
這種優良蛋白質，每天一定要喝足八大杯水，閒來無事喝喝小紅苺果汁，不但可以保護腎臟的正常運作，還能夠讓尿液排泄順暢唷。
身邊的情人若是個小天秤，記得常常纏著另一半來個雙人對打的運動，如桌球、壁球、排球等，不但增進感情熱度，也能夠讓天秤座傾斜的體能天平好好地調整一番。
不要太在意天秤座在運動場上的體能表現，愛交際的天秤座，常常把運動場當作交誼廳，話匣子一開，只有舌頭運動而已。
只要小天秤能夠流流汗、跑跑步，就已經是愛你的最佳保證啦。
如果能在小天秤運動之後，幫他們來個腳底按摩，
不但能夠解除小天秤的疲勞，還能夠恢復小天秤的體力唷。
這樣一來，不但腎臟健健康康，就連性能力也能充分強化呢。
讓天秤座小朋友養成早睡早起的好習慣，不要貪吃! 甜食，平常多吃玉米、香蕉、深綠色蔬菜，能夠讓小小天秤的腦子，明辨是非黑白、強化學習能力。
若要讓小小天秤在長大之後成為世界級的帥哥辣妹，更要多吃燕麥片和糙米，酪梨和豆漿也不可少，才能讓天秤座的內在和外在一樣出色動人唷。
【天秤座的健康小祕訣】
健康飲食：豆類、深綠色蔬菜、酪梨
健康運動：桌球、壁球、排球
健康風險：腎臟病、下背痛 |
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發表於 2024-12-10 21:12:23
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