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俞俊安親自指導 期許新生代成長
旅美高球好手俞俊安（右一）親自指導學員推桿技巧。（陳麒全攝）
秉持著取之社會、用之社會理念，台灣旅美高球好手俞俊安，9日在桃園東方高球俱樂部首次舉辦青少年訓練營，年輕好手在俞俊安的親自指導下受益良多。俞俊安表示，新生代球員小時候經過紮實訓練，至今已有一定球技，欠缺的就是臨場心理素質與抗壓能力，期許他們能在這次訓練營學習到如何排除心理層面緊張情緒，進而提升穩定性，有朝一日也能在國際舞台上發光發熱。
俞俊安笑稱，這是第一次舉辦訓練營，所以規模比較小一些，未來規畫每年都會辦，而且規模也會越來越大，希望透過這種模式來達到傳承效果，讓更多想要走職業甚至到國外打拚年輕球員提前做好準備。
「被詢問最多的是心態問題，包含面對壓力、緊張的時候應該怎麼做！」俞俊安說，「他們問我在桑德森農場錦標賽延長賽奪下冠軍的那個推桿，當下心中想到什麼，我把最真實想法告訴他們，那怕只是一個觀念或是一個動作，只要能對他們有所幫助都是值得的。」
少子化社會導致父母親會特別關注小朋友的學習動態，俞俊安指出，以往總是認為只要苦練、實練，打好基礎就有機會，但現在並非如此，不是每天揮桿一千次或是打一百顆就能提升實力，實際上還要搭配運動科學、體能訓練以及運動防護，全方面的規畫下才能穩定成長茁壯，現代運動主打的就是團隊，單打獨鬥已成過去式。
俞俊安以自身經驗為例，「我的父親開訓練場，我從小就能在眾多前輩的指導下練習、比賽，打的球比同年齡層小朋友都多，長大後到國外才知道，光是練習是不夠的，尤其是沒有強健的體魄或是健康的身體，不足以應對長時間密集比賽，因此我現在會聘請防護員，避免讓自己受傷，這個觀念灌輸現代年輕球員，不要盲目追求訓練量，而是強化品質，找到對的方式就能比別人提前走向成功之路。」
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發表於 2024-12-10 05:40:28
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