第224集 初傳國術

新的一天，新的開始。

經過暴風雨的考驗，享受狩成果的喜悅，一個晚上，養復身體上的疲勞，今天，程飛將開始正式傳授眾人國術，叢林直播間內，早已有無數粉絲在守候。

這些天，程飛在直播的時候表現出來的強大武力，已經惹得很多人關注，聽聞他要傳授武功，自然不想錯過，一個個的，都睜大了眼睛。

「什麼是國術？」

趙穎帶著幾分好奇問道。

程飛笑著道：「只殺敵，不表演的武術，就叫國術。」

叢林家族六人、以及直播間內的觀眾聞言，頓時神色一凜，卻是從程飛的話語中，感受到了濃濃的逼格。

「怎麼樣，有沒有感覺很高大上？」

就在這個時候，卻聞程飛又道：「事實上，包括國術在內，各國武術追尋的無外乎兩個要點，一是強身，二是克敵，如今是和平年代，所以，我先教你們強身健體之法，至於克敵殺人之術，還是日後有緣再說。」

「為什麼？」

陸燦有些不解的問道。

程飛看著他，咧嘴笑道：「聽過俠以武犯禁嗎？現在不教給你們克敵殺人之法，是為你們好，免得到時候犯了法，還要反過來怨恨我這個老師。」

陸燦諂然。

齊龍等人盡皆眼觀鼻，不做聲，卻是不想再在這個問題上招惹程飛不快，他們可羨慕程飛的武功，如今好不容易有機會可以學到，自然不想再錯失。

「既然沒有疑問，那麼，我們現在就正式開始。」

程飛環視六人一眼，口中道：「你們的根基不好，以前從來沒有練過，腰腿手腳都是稀的，要學，先教你們站馬步吧。」

「站馬步？!」

聞言，齊龍等人頓時覺得有些頭大：「族長，這個我們都會，還用得著教麼？」

「哦？」

程飛卻似來了興趣，當即帶著幾分戲謔笑道：「既然你們都會，那不妨站來給我看看，讓我見識見識你們的馬步！」

「沒問題。」

六人當即拉開架勢，腳步半蹲，雙手平升出去，一動不動，蹲得四平八穩，更有陸燦得意道：「族長，是這樣麼？」

程飛並不說話，只是微笑的看著。

不一會兒，六人之中，年紀最大的李鵬膝蓋就開始發酸，又過了一會，兩腿都開始打起哆嗦來，腰也酸，隨後全身燥熱，額頭上都出了汗。

其他五人也好不到哪裡去，一個個的，俱都身子發顫，眼見著就要堅持不住了。

「好了，就這樣吧。」

眼見著六人情況不大妙，程飛並沒有過分緊逼，而是很輕易的就讓他們停下來。

六人本來就已經堅持不下去了，只是為爭一口氣，才拚命死撐著，此刻，聞得程飛言語，連忙紛紛停了下來，站起身子，開始揉搓自己發酸的膝蓋。

陸燦忍不住問道：「族長，你覺得我們的馬步站得怎麼樣？」

「不怎麼樣。」

程飛毫不留情的打擊道：「像你們這樣一動不動的站，只會站得腰肌勞損。馬步，馬步，重要的是一個馬字，要站出個馬來。」

「站出個馬來？」

對此，六人均都忍不住的為之一陣搖頭，臉上一片懵逼神色，表示不解。

「你們是明星，經常拍戲，見過的市面非一般人可以相比，想來，就算是自己沒騎過馬，應該也見過別人騎馬的吧？」

程飛的臉上沒有了笑容，神色開始變得嚴肅，口中的話語，亦在不知不覺間，充滿了肅然：「人縱馬奔騰，身體隨著馬一起一伏。馬步，是先賢從騎馬中領悟到的拳術根基，所以站著的時候，也要站得一起一伏，憑空站出匹馬來。」

「人縱馬奔騰，那個起伏的勁兒是借助馬的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏勁兒，等於是把馬融入了身體。而像你們這樣一動不動的站著，身體重心全放在膝蓋上，蹲久了，膝蓋肯定要出問題。」

「還有這個道理？」

齊龍六人從來沒有想到，就一個簡單的姿勢，卻蘊含了那麼多的東西在裡面，同樣，直播間前的諸多觀眾，亦有不少人表示長了見識，一些真正的武者，則表示認同，程飛所言，確實關乎華夏武術的根基。

「你們看看，我是怎麼蹲馬步的。」

程飛說著，也紮了一個馬步，六人只見到他身體輕微的一起一伏，就好像微風吹水波翻浪一樣，足下地面，四周空氣，似都在隨之顫動，不比直播間的那些觀眾，他們六人就在旁邊，是以能夠更加清晰的感覺到，此刻的程飛，整個人好似都化作了一匹飛奔的天馬，蘊藏著無窮無盡的力量，令人直感心神震撼。

「來，你們再蹲一次，照著我方纔的樣子。」

程飛示範過後，當即讓齊龍六人再次嘗試。

「蹲一定要勁先到腳掌，起的時候，腳底五指要學雞爪一樣死死摳在地上，五個腳指一摳，就牽動了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然挺起來，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。這是起勁。」

「伏下的勁，你們的腳掌要像鴨和鵝，腳蹼，五指都要鬆開。這樣膝蓋一鬆，大腿松，腰坐，腹鼓。」

「就在這輕微的起伏之間，不停的轉換全身的重心，這樣才能不使重心老落在一個地方造成身體損傷。」

六人只覺得程飛言語之間，似有一股莫名的魔力，越聽越覺得有道理，紛紛點頭，照著程飛的話去做。

直播間內的觀眾，亦有不少人在學著嘗試。

但凡華夏人，無論男女老少，心裡大都有著一個俠客夢想，而眼前，正是一個學到真正武功的機會，自然都想嘗試一番。

不過，這到底不是一件容易的事情。

齊龍六人算是比較幸運的，因為程飛就在他們身邊，在經過程飛一番校正之後，他們終於勉勉強強學會了站馬步的基礎。

「起伏的幅度不要大，就是腳指一寸的距離，你們一起一伏，始終要把這一寸距離的勁蹲精確了，越精確越好！」

程飛在教學的時候，十分嚴厲。

果然，在學會了這最基本的一起一伏之後，齊龍六人站馬步的時間由原來的五分鐘，延長了二十多分鐘。

但是，二十多分鐘過後，六人均都覺得頭有些發暈，這一起一伏，就好像暈船一樣，胃裡面直翻騰...........