第762章 累得不行
亡靈階梯 by 幽幽弱水
2020-2-16 19:22
有人襲擊!程千尋心中一驚,立即作出了反應。
雙腿叉開後彎腰,從腿的中間雙手死抓著對方的腿,用足力氣往前面扳。。。這招是隊友集體商量下來後,認為對她最適合的招數。果然身後的人只有往後倒,但顯然對方也是練過的,沒有鬆手,她一起扳倒在地上。
躺在地上後,她往旁邊翻身,可對方力氣大,沒能得逞。那只有使用第二招,她一個扭腰,讓出了空位,手臂彎曲,用胳膊肘狠狠地撞擊對方的腰腹側。只要用足力氣撞下去,哪怕力氣再小,也會讓對方因為腰腹或者肋骨的疼痛而鬆手。
對方顯然知道她的意圖,先一步將她推開,往旁邊翻身。
要的就是這個,不能戀戰,真的打起來,她根本就不是對手。而且艾伯特根本不讓她帶任何武器,所以她以最快的速度往旁邊的跑,抄起一個作為裝飾的花瓶。什麼酒瓶、花瓶,只要砸碎了一半,尖銳的破損處就是最好的武器。
「別砸!」對方喊了起來,聲音很是熟悉。。。
就差點砸下去了,她拿著花瓶忍不住提醒著:「以後不要再這樣玩了,如果不小心傷了甚至殺了你怎麼辦?」
斯內德從地上慢慢地爬了起來,其他隊友從隱藏的地方一一出來了。
「啪啪啪。。。」雷格爾拍著手從沙發後面站了起來:「不錯,不錯呀,程現在是越來越厲害了。」
「厲害什麼?」她自嘲地笑了一下,將手中的花瓶放回了原位:「我連你們在房間裡都察覺不出到。」
「那正常!」戈登雙臂環抱至於胸前:「哪怕是我,也很難察覺到克格勃先生在房間裡。」
魯道夫能力極強,作為清掃作用的特殊人才,哪怕是專業間諜,也只能死在他的手裡。
狂跳的心終於稍微穩定了下來,她問道:「你們可以儘管敲門進來,何必大費周章的。」又不是不開門,根本用不著這樣。
魯道夫冷笑著:「你確實會開門,但可以肯定的是,明天總統先生會加快對付你。」
總統?隊友就是喜歡這樣幽默,什麼都可以拿來開玩笑。
已經很晚了,累得她半死,有事還是早點結束吧:「各位大俠有何貴幹?」
「來問問拿傢伙拿你怎麼樣了,或者說發展到何種程度了?」戈登說話還是直接了當的。
她笑了笑,走到沙發上坐下:「還能怎麼樣,散發無與倫比的個人魅力,目前還保持紳士一般舉止。」
「不錯,證明你還沒被沖昏了頭腦。」雷格爾很是滿意,此話也是安慰斯內德:「否則你會什麼都不透露。」
「那也差不多了,我也是人,不是瞎子,對男人也不反感。」她說得也是實話,已經感覺有點著迷了:「如果有一個美麗漂亮的女人,對你們玩高級的曖昧,我看你們能撐住多久。」
「為什麼要撐著,除非對方有艾滋病。」雷格爾哈哈樂著,但看到斯內德陰沉著臉,趕緊地改口:「咳咳,但如果有了未婚妻或者妻子,自然不能這樣。」
「你們就是為了這事來的?」她覺得好累,直接就橫下來了,閉著眼睛求饒著:「兄弟們,我精力有限,對付一個艾伯特,已經快要我命了。」
如果隊友過來幫她洗腦子的話,那就免了,她的腦子現在就像塞滿了棉花,又空又亂。說下去,只是疲勞戰,明天更加沒辦法對付別人了。
確實太累了,以至於後面的事情一點都不知道,雖然聽到隊友嘀嘀咕咕說著什麼,可什麼都沒聽進去。直接就睡了過去,直到被酒店早上提醒服務叫醒,才看到自己已經躺在床上,身上蓋著被子。
照樣剛起來就有人敲門,送來了早餐和運動服。這種照顧和安排,雖然無微不至,但也有一種被看管的感覺。
吃完早餐,隨便沖了一把澡,出門找健身房。同樣有一個侍應生已經等在那裡了,自然是實現安排好的,不可能連續二天都正好碰到一個,並且主動帶她去健身房的酒店服務人員。
艾伯特依舊先跑步,也剛好跑完。有時感覺這時間一直在重複,可每天卻還是新的一天。
「來了?上來!」艾伯特走下了跑步機。
「還跑?我跑不動了。」她一個勁地搖頭,都快累死了。
「那就走。」艾伯特不由分說地將她推了上去,設定強度和距離。
這次總算不是慢跑,真的是走。她機械般地一步步地走著,哪怕休息了一晚,雙腿還像灌鉛一般沉。真佩服艾伯特的好精力:「還是你厲害,我一天就累得不行了。」
艾伯特用毛巾擦了擦汗,衝著她意味深長地笑著:「其實我也累,但我必須堅持,你知道我是為了什麼。」
說得她一個勁的軟,哪怕艾伯特幽深的目光盯著她幾秒後離開去做其他運動時,心還是虛晃。
夢境一別已六年,六年能在一個人臉上身上刻下深深的時間烙印。如果不這樣死命的鍛煉,哪怕因為太忙,飲食不規律造成的身材纖瘦,那也是不健康的;更有可能的是變成巴倫一樣的米其林肥胖身材。
已經知道她不同,所以艾伯特努力地保持著年輕的原樣,就是為了再見到她時,依舊是原來的樣子。就這麼二天的親身體驗,就知道這有多難。不要說艾伯特只是為了他自己,那是自欺欺人。
腦子想事情了,身上因為疲勞導致的酸痛反而察覺不出了。。。可能艾伯特靠著這種信念,才能六年如一日的這樣努力著。
隊友們和巴倫一起過來的,雷格爾先到她這裡看了看機器強度設定:「嗯,一公里常速。」
又走到艾伯特那裡:「你一直是這樣鍛煉的嗎?」
「也不是。」艾伯特正在擴胸運動:「除了發燒感冒,一週四次。夏天我會去游泳,游泳池裡游上二十圈以上的話,也就不進健身房了。」
「怪不得身材保持得那麼好。」雷格爾是真實誇讚的。
「也不行了!」艾伯特停了下來,微微喘著氣:「前階段經歷了點事,一周沒鍛煉,腹部肌肉有點鬆了。看到沒有?」
「那麼就加強腹肌練習,你現在所做的都是耐力和胸肌練習,對腹部效果比較小。來,試試這個。」雷格爾好似在指導艾伯特,而且對方也願意配合:「不要太用力,只要感覺到腹肌在用力就行,起來時吸氣,躺下呼氣。」
她還在走著,而雷格爾他們在身後,看不到。
斯內德沒有任何鍛煉的意思,站在了她跟前,臉上掛著笑看她。
「好了,今天就到這裡,明天再逐步加,每次加五個十個,保證半個月內腰圍小上二寸。你腹部目前的脂肪量是百分之四十,已經比很多人強了。但不要鬆懈,堅持下去。」雷格爾鼓勵著。
「我會堅持的,謝謝,你還真專業,我腹部都出汗了,而且沒感覺太費力。」艾伯特感謝著,他一點都沒有身為總裁的架子以及政壇的勢利:「我應該聘用你當我的健身教練。」
「不客氣。」身為健身教練的雷格爾自然是非常專業的。
一公里終於結束了,斯內德遞上了水,還幫她擰開了。
「謝謝!」接過水,她喝著。對於她一直跟在艾伯特的身邊,沒想到斯內德並沒有像以前一樣慢慢的醋意對,反而讓她更加的懷著歉意。
轉身去看其他人,都在鍛煉。時間也差不多了,雷格爾從跑步機上下來,對於他們來說,肌肉再鍛煉也沒用,一方面他們已經有別於常人,肌肉很難改變。另一方面萬一死了後重塑,身體肌肉又會恢復到和原先差不多的樣子。所以最好的辦法就是鍛煉意識,所以隊友們一個個都是裝裝樣子,選了最簡單和最低消耗的運動。
戈登走到巴倫身邊,看著巴倫騎著自行車,忍不住道:「你應該鍛煉腹部,怎麼老是看到你鍛煉腿部?」
巴倫氣喘吁吁地停下了,稍微歇了歇回復:「碰到事情我先要逃得快才能保住命。。。腿部不加強,還能撐得住我這肚子和身材嗎?」
看著他的大肚子,腿鍛煉得還算可以,看上去對比起來,像只青蛙般的大肚腿細。對於如此自嘲的話,大家都笑了起來。巴倫雖然風格變了,但唯一沒有變的是,他依舊屬於不算讓人討厭的人。
巴倫走到喝水稍作休息的艾伯特跟前:「晚上要去電視台,所以我取消了部分預約,今天休息。」
「謝天謝地,但做得對。要不是競選在即,炒了那個秘書,她以為我是鐵人嗎?」艾伯特帶著幾分怨氣,也表示了對巴倫工作的認可,左右看看沒有其他鍛煉的人問道:「那裡搞定了沒有?」
大約說的是電視台主持會提的問題,只要電視台的事情能做好,比參加十次宣傳活動都有效。巴倫壓低了聲音:「十二點前,他們答應的。」
「好!」艾伯特將用過的毛巾扔進了旁邊的洗衣筐裡。
「還有。」巴倫提醒著:「你發了一份郵件給了你的夫人,待會兒打開郵箱看一下。」
「好吧。」艾伯特抬了抬眉毛,又喝了口水。難道他自己發的郵件都不知道嗎?答案顯而易見。r1152