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帶來婚姻末日的第五位騎士

抱怨的藝術 by 蓋伊·溫奇

2019-11-24 22:53

  我擔心查德很可能會離開米萊爾,而米萊爾根本沒有意識到這一點。他已經用沉默和無話可說來暗示了他的退出,而她卻對此視而不見,就像她無視他的壓抑一樣。她被自己的情感和心理痛苦矇蔽了雙眼,因此看不見查德內心所受到的折磨。對伴侶的痛苦視而不見、對他們認為極重要的抱怨充耳不聞,是夫妻抱怨的第五個錯誤。我相信這便是「婚姻啟示錄」的第五位騎士。
  拉爾夫和索尼婭是我接待過的另一對夫婦。他們來我這裡是為了解決他們在金錢問題上的分歧。拉爾夫剛從原公司辭職開始自己創業,為了節省開支他在家辦公。不過他的事業並沒有起色。於是金錢的負擔讓他們的婚姻生活日益緊張,他們常常就錢的問題爭論不休。拉爾夫覺得在他自尊心一度低迷的時候,索尼婭對他沒有安慰反而嚴加指責,這讓他很憤怒。而不贊成拉爾夫離職的索尼婭還在為他們的經濟狀況憂心忡忡。讓她更難受的是,去年才賺了30英鎊的拉爾夫完全忽略了他們的性生活。
  幾次會面後,我很清楚地知道索尼婭的壓力遠比拉爾夫認識到的更大。他似乎只想討論他們的金錢分歧。每當索尼婭談到他們變得疏離時,拉爾夫就把這當成是索尼婭對他們目前面臨的金錢壓力和他擅自辭職的不滿。索尼婭不斷地試圖讓他知道自己的本意,可拉爾夫就是聽不進去。到第二次會面進行到一半時,索尼婭似乎要放棄努力了。
  我很擔心他們的婚姻會一步步走向危險的水域。當索尼婭再次說明她抱怨的本意時,拉爾夫不應該忽視,這點很重要。我只能擅自把關於金錢的討論轉移到親密性的問題上來。因為索尼婭已經不想再去抱怨什麼了。
  「我回到家時,你老是穿著睡衣坐在電腦螢幕前。」她說道,「你知不知道,你幾乎每天晚上都帶著一品脫的冰淇淋到床上?」
  拉爾夫馬上僵直身子。「索尼婭,你明知道我現在在業務上舉步維艱,就不能支持我一下嗎?我拚命想讓公司走上正軌,而你卻在那裡限制我的卡路里?自從我辭職後,你就在不停地指責我!」
  「我想說的並不是那個!」索尼婭叫道。
  「你對任何能給我帶來一點安慰的事都喋喋不休,我在床上吃點冰淇淋,有那麼讓你不高興嗎?」
  「拉爾夫,其實,索尼婭不是抱怨你在床上吃冰淇淋。」我打斷了他們的爭執。
  房間裡只剩下出奇的沉寂。索尼婭的臉變得通紅,冷笑著哼了一聲。拉爾夫的臉變得更紅,但也在冷笑。是的,我用極其粗魯的方式直擊問題核心。可是,當一個問題被無視了太久了以後,即使我直接點中要害,通常也不會有什麼幫助。拉爾夫聽到了索尼婭說的話,他並不否認他們的性生活很糟糕,他是覺得他們的情感重要性降低了。
  打破情感否認是有挑戰性的。人們不得不用一種盡可能戲劇化且令人印象深刻的方式,去傳達否認的態度。對這對本身並不粗魯、鄙俗的夫婦採取粗俗的態度,是讓拉爾夫關注我的訊息的最佳方式。當然,一旦得到他的完全關注後,如果索尼婭能得到前者(性生活)的滿足,那麼她也會讓他得到後者(卡路里)的滿足。我也提到過,擁有更美滿的性生活,會讓夫妻雙方在個人自尊心和婚姻滿足感上有質的提升。
  我必須強調,儘管一些傳統的模式表明,男人對婚姻性生活抱怨得比女人多,但按我的經驗來看,其實沒有什麼差別。女人和男人一樣極可能抱怨性生活,而男人也和女人一樣極容易忽視這些抱怨。這兩種情況在男同性戀和女同性戀夫婦中就可見一斑。當伴侶對性不滿或抱怨時,肯定會引起我們的難堪和尷尬(同時也會產生防衛心理)。有關性生活的抱怨從情感上來說,總讓人感到不舒服。也正因此,很多人才把埋怨與不滿藏在心裡。
  然而,當抱怨不滿總是被對方忽視時,我們會感到自己被伴侶拒絕,不再那麼具有吸引力,但卻很難像索尼婭那樣一吐為快。當伴侶對我們的性生活不滿時,我們應該站起來做一些男人該做的事(或女人該做的事),把我們的痛苦放在一邊,敞開心扉和對方好好談一談。同時當我們自己對性需求有不滿的時候,也可以嘗試和對方談心,這樣會促進雙方之間的關係。
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