生命只有一次，健康屬於自己，一定要吃得健康，善待自己的身體。只需要輸入每日所攝取的食物，App自動計算營養與卡路里值，讓你隨時掌握攝取與消耗之間的平衡。我們擁有完整的食品資料庫，網羅國際與台灣當地的食材，只要輸入關鍵字就能輕鬆找到你要的食物。
定期紀錄飲食有助於更進一步了解平時的飲食習慣，選擇正確的食物，進而吃出健康！
《Balance為健康人生做最好的準備》
【個人飲食日記】
清楚了解每日飲食習慣
調整生活只需短短幾分鐘
設定體重目標：提供理想卡路里攝取量
條碼掃描：無須找遍資料庫，只要輕輕掃一下
記憶功能：儲存最近記錄過的食物，方便下次加入
【超越計算器】
根據食品大小份，列出卡路里值
提供重要營養數據：碳水化合物、脂肪與蛋白質
同步任何用Runtastic App紀錄的活動，每日卡路里攝取量也會自動調整
【健康計畫】
尋找活力再現的方法？想透過飲食來讓自己更健康？嘗試減重或增肌？今天就試試一項健康計畫：「活力倍增」、「甩油減重」、「身心平衡」。我們會告訴你哪些是食品地雷，給你建議的方向。
從現在開始注意你的生活方式，改掉壞習慣。Runtastic Balance幫你導向正確的方向，隨時隨地打開手機裡的App，就可以輕鬆記錄飲食以及計算卡路里！
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