冰楓論壇

標題: 手傷 [打印本頁]

作者: 有種感覺 時間: 2015-9-26 08:06
標題: 手傷
網球肘該怎麼舒緩疼痛求解雙手快廢了...

作者: sam8304130 時間: 2015-9-26 10:38
自廢雙手痛一時過陣子就不會痛了

作者: antno1 時間: 2015-12-22 00:28
痠痛的話~每天回家熱敷~消除疼痛~降量不要讓手做太多的事情~多休息~過一陣就會好~不過要慢慢來

作者: shenhunghwai 時間: 2016-2-15 15:57
看中醫看看

作者: horry123 時間: 2016-2-18 11:56
暫時停止打球，看趺打師傅，要小心處理　

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