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標題: 魔鬼菜單曝光！情歌王子成始璄2個月狂甩10公斤　從大叔變歐巴粉絲嚇壞 [打印本頁]

作者: 楓恋 時間: 9 小時前
標題: 魔鬼菜單曝光！情歌王子成始璄2個月狂甩10公斤　從大叔變歐巴粉絲嚇壞

記者蒲世芸／綜合報導

南韓「情歌王子」成始璄（성시경）瘦身成功啦！擁有187公分高挑身材的他，近期為了接下的化妝品代言積極減重，短短兩個月內就成功剷肉10公斤，從原本的「大叔樣」重回巔峰狀態。他20日也大方公開自己的瘦身菜單，驚人的毅力讓網友全看傻。

成始璄為瘦身展現驚人毅力。（圖／翻攝自IG @mayersung）

成始璄在社群平台上分享了自己的減肥心路歷程。他透露這段期間除了基本的飲食控制，運動量更是驚人，「晚上快走加跑步一小時的有氧運動，我甚至都沒寫進紀錄裡。」他更自爆在拍攝節目期間，甚至達到「一天運動3次」的魔鬼訓練。

至於大家最關心的飲食，成始璄坦言過程相當辛苦：「第一個月幾乎只靠雞蛋、地瓜、比目魚生魚片和營養劑撐過來。」成始璄幽默地說，因為自己當「胖大叔」實在當太久了，沒想到這個年紀、這種體重竟然還有化妝品代言找上門，讓他直呼：「真的覺得有點不好意思，所以想說這是個好機會，就努力試試看了。」

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