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標題: 中職》腦中的重訓想法要修正曾仁和收到葉總的第一道課題 [打印本頁]

作者: b10002106 時間: 昨天 21:23
標題: 中職》腦中的重訓想法要修正曾仁和收到葉總的第一道課題
中職》腦中的重訓想法要修正曾仁和收到葉總的第一道課題中職》腦中的重訓想法要修正曾仁和收到葉總的第一道課題

〔記者倪婉君／斗六報導〕在效力樂天桃猿5季後，曾仁和去年季後未被列入60人契約保留名單，今年轉披味全龍球衣，他目前在春訓以先發身分調整，希望能分擔徐若熙旅日之後的局數。只是味全總教練葉君璋已針對重量訓練，給曾仁和下了第一道課題，希望他不要再去做很重的重量訓練，而是做到痠的程度就好，必須修正腦中的重訓想法，才能減輕腰部負擔。

「葉總有跟我說，不要做到那麼重，對我這種有腰痛的人，建議我去修改。」曾仁和在2023年經典賽集訓期間，就曾因練習時腰部不適，最終遭到割愛，他今天坦言，其實這些年來就是與腰痛共存，醫生說並沒有嚴重到需要動刀的程度，可以藉由訓練去強化。

https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5330381

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