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標題: 圖解八段錦、五禽戲、易筋經作者：國醫絕學健康館編委會 [打印本頁]

作者: 洪嵐峰 時間: 2024-1-30 06:52
標題: 圖解八段錦、五禽戲、易筋經作者：國醫絕學健康館編委會
《圖解八段錦、五禽戲、易筋經》主要內容包括：八段錦內外兼修的修身功法。
八段錦的七大健身功效，八段錦的特點及練習要領，練習八段錦的注意事項，必
須預先掌握的基本手型和步型，修煉八段錦前的準備不可少，八段錦動作演示等
等。《圖解八段錦、五禽戲、易筋經》裡有五禽戲圖解，內容很精彩！

作者簡介
國醫絕學健康館編委會，中國文化醫學之健康知識編纂委員會集合成立，著有諸多
關於中國文化相關健康知識養生系列。

圖解八段錦、五禽戲、易筋經.pdf

3.15 MB, 下載次數: 145

作者: lsyi 時間: 2024-1-30 10:40
古代傳承至今的秘笈, 養生健身的好方法, 先收藏再慢慢研究, 感謝大大的無私分享......

作者: autoexec 時間: 2024-2-24 22:20
感謝大大的無私分享.....

作者: e5w4w3w 時間: 2024-12-28 20:19
分享好書為您加油打氣@@@一級棒^^^^

作者: yeang741852 時間: 2025-1-4 12:37
下載項目：圖解八段錦、五禽戲、易筋經作者：國醫絕學健康館編委會
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使用心得：感謝版主的分享了！休息無聊時看一看看書籍來充實自己的智慧！但是好像要兩個人比較容易了解吧？沒關係～還是先看看了。

作者: 李松興 時間: 2025-2-4 20:51
看起來不錯書, 謝謝大大分享....

作者: chan1983 時間: 2025-2-21 15:29
無私的分享者，學習是人的本能丫~謝謝

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