昔日「軍中情人」方季惟今天出席「2022愛傳承關懷演唱會」，55歲的她依舊充滿仙氣，絲毫看不出實際年齡。方季惟大方公開自己的保養之道，就是簡單飲食、認真保養。
方季惟表示，她平時努力敷臉，幾乎是天天敷臉，所以膚況始終維持在一定水準。她吃東西也非常簡單，早餐多吃優格，澱粉會選擇五穀類。先前她還會練瑜珈，讓自己體態優雅、筋骨靈活。
她長期愛喝普洱茶，雖然現在中秋節難免收到月餅，但方季惟提醒「月餅不能吃太多」，她最多可以把一個月餅切成10塊，配上她最愛的茶慢慢品嘗。當然私下的她也不會烤肉，遠離油膩燒烤食物。
身為資深女神，方季惟的美是由內而外，舉手投足都散發優雅氣質。她平時力行公益活動，像是中秋節參與「愛傳承關懷演唱會」，對她來說就非常溫暖且有意義。
方季惟演唱她的代表作。記者沈昱嘉／攝影
方季惟受訪時聊到凍齡秘訣。記者沈昱嘉／攝影
