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標題: 「驕女」張靜之進階版訓練曝結實腹肌　加上這一物強度大提升 [打印本頁]

作者: scsa999 時間: 2021-7-26 17:34
標題: 「驕女」張靜之進階版訓練曝結實腹肌　加上這一物強度大提升

演出《甘味人生》、《金家好媳婦》、《天之驕女》等劇有亮眼表現的台灣女星張靜之，今（7/26）日在Instagram分享一段她在家做運動的影片，難得露腰，結實身材讓網友直讚「身材太好」，看不出來已39歲！

張靜之戲中造型大部分都中規中矩，偶爾露手臂，不過她26日曬出居家運動影片，做動作時結實腹肌也跟著曝光。張靜之寫道：「居家自主訓練進階版。同樣的動作，加上彈力帶，強度大提升。」

而台灣疫情趨緩，微解封後也可以去健身房，不過張靜之表示因仍需戴口罩，教練不能近距離指導，還有淋浴不開放、人數限制等原因，讓她選擇暫時居家運動，同時也提醒大家無論外出與否都要持續注意防疫。

張靜之。圖／擷自IG

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