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標題: 鄭秀文趁好天喪跑八公里　竟然大頭蝦戴錯口罩：好尶尬囉！ [打印本頁]
作者: HuangRance    時間: 2021-3-18 15:39
標題: 鄭秀文趁好天喪跑八公里　竟然大頭蝦戴錯口罩：好尶尬囉！


　

鄭秀文趁好天喪跑八公里　竟然大頭蝦戴錯口罩：好尶尬囉！

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即時娛樂
撰文：關穎賢　　🕓　2021-03-18 12:45:00　最後更新日期：2021-03-18 12:45:00　

現年48歲的鄭秀文（Sammi）一直靠控制飲食和做運動來保持好身材，更經常在Instagram上載片段鼓勵大家多做運動。昨日Sammi在IG上載身穿Sports Bra的跑步片段，雖然Sammi防疫意識非常高，連跑步都有戴上口罩，不過就「大頭蝦」地反轉戴口罩。

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Sammi都知道自己戴錯口罩，在帖文中搞笑留言寫道：「今天，八公里順道吸收維他命d.（口罩原來大意戴錯上行了，好尶尬囉！😬🥴🤪）#可以跑就不要行 #可以行就不要坐 #seekinghealthlifebalance #我們如何對待身體身體狀況會如實呈現 #沒有偷懶的理由🔥💦 #selfmotivation」

點擊下圖睇吓Sammi嘅健康身形︰

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Sammi在減肥方面非常有心得。（鄭秀文IG）


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Sammi在減肥方面非常有心得。（鄭秀文IG）


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Sammi在減肥方面非常有心得。（鄭秀文IG）


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Sammi在減肥方面非常有心得。（鄭秀文IG）


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Sammi在減肥方面非常有心得。（鄭秀文IG）


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呼。（IG：sammi_chengsauman）


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做運動。（IG：sammi_chengsauman）


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Sammi好Fit。（IG：sammi_chengsauman）


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Sammi真係爆汗好勁。（IG：sammi_chengsauman）


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Sammi好Fit。（IG:sammi_chengsauman）


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好勤力。（Instagram@sammi_chengsauman）


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好勤力。（Instagram@sammi_chengsauman）


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好勤力。（Instagram@sammi_chengsauman）


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好勤力。（Instagram@sammi_chengsauman）


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靚！（Instagram@sammi_chengsauman）


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靚！（Instagram@sammi_chengsauman）


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靚！（Instagram@sammi_chengsauman）


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好健康！（Instagram@sammi_chengsauman）


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好健康！（Instagram@sammi_chengsauman）


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好健康！（Instagram@sammi_chengsauman）


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型！(sammi_chengsauman@Instagram)


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型！(sammi_chengsauman@Instagram)


同場加映： 鄭秀文公開終極減肥三寶　又平又簡單跟足包你愈食愈瘦！

點擊下圖重溫「縮水減肥涉」餐單︰

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餐單和方法如上圖。（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


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切好材料。（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


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切好材料。（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


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切好材料。（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


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切好材料。（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


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切好材料。（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


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放入大鍋。（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


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放入大鍋。（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


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放入大鍋。（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


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放太滿，要NG。（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


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要切細粒一點！（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


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要切細粒一點！（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


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要切細粒一點！（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


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完成。（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


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完成。（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


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第6天。（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


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第7天完成。（YouTube截圖@梁漢文 Edmond Leung）


　




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