冰楓論壇

標題: 孫儷公開纖體秘方行「16/8」斷食法　餐單份量更少得驚人﹗ [打印本頁]

---

作者: HuangRance    時間: 2021-3-6 22:47
標題: 孫儷公開纖體秘方行「16/8」斷食法　餐單份量更少得驚人﹗

　

孫儷公開纖體秘方行「16/8」斷食法　餐單份量更少得驚人﹗

即時娛樂

撰文：洪曉璇　　?　2021-03-06 11:29:52　最後更新日期：2021-03-06 18:28:45　

---

38歲內地女星孫儷，體重長年維持喺45公斤或以下，之前佢就分享過自己纖體秘密，除咗一星期行2日「16/8」斷食法，呢日公開晚餐餐單，嚇壞唔少網友﹗

下圖有孫儷輕斷食方法：

孫儷笑容甜美，又有出色演技。（孫儷微博）

---

近日孫儷出席《星光大賞》頒獎禮。（孫儷微博）

---

不經意顯露纖瘦身材。（影片截圖）

---

不經意顯露纖瘦身材。（影片截圖）

---

孫儷一星期2次輕斷食。（影片截圖）

---

孫儷一星期2次輕斷食。（影片截圖）

---

孫儷一星期2次輕斷食。（影片截圖）

---

傍晚5點吃晚飯。（影片截圖）

---

3至4個月可見成效。（影片截圖）

---

孫儷提醒不要餓到低血糖。（影片截圖）

---

不怕飯局應酬。（影片截圖）

---

不怕飯局應酬。（影片截圖）

---

不怕飯局應酬。（影片截圖）

---

有效排毒和控制體重。（影片截圖）

---

孫儷幫鄧超減肥，夫妻齊齊瘦。（孫儷微博）

---

孫儷擁有如少女般肌膚。（孫儷微博）

---

孫儷每晚堅持以薑水泡腳。（孫儷微博）

---

孫儷不時做瑜伽修身。（孫儷微博）

---

孫儷很愛跳舞運動。（孫儷微博）

---

孫儷之前拍片表示簡單劃分就是8小時內進食，其他時間要斷食，一星期只要2天輕斷食，大約3至4個月可以見到成效，有時晚上出外飯局食多咗，第二天就可以用輕斷食法，很快已可回到原先體重，對排毒和控制體重非常有效。本身「16/8」斷食法進食時間咩都食得，但孫儷晚餐都食得好少嘢：「照燒胡蘿蔔，紅棗水，少油低脂，晚餐完美。」食物擺盤雖然好靚但份量實在太少，網友紛紛留言話佢太嚴格啦。

早兩日孫儷出席2021電視劇品質盛典，粉色禮服猶如仙女一樣。（微博：＠小儷同事說）

---

早兩日孫儷出席2021電視劇品質盛典，粉色禮服猶如仙女一樣。（微博：＠小儷同事說）

---

早兩日孫儷出席2021電視劇品質盛典，粉色禮服猶如仙女一樣。（微博：＠小儷同事說）

---

早兩日孫儷出席2021電視劇品質盛典，粉色禮服猶如仙女一樣。（微博：＠小儷同事說）

---

早兩日孫儷出席2021電視劇品質盛典，粉色禮服猶如仙女一樣。（微博：＠小儷同事說）

---

早兩日孫儷出席2021電視劇品質盛典，粉色禮服猶如仙女一樣。（微博：＠小儷同事說）

---

孫儷嘅晚餐就只得呢盤照燒胡蘿加紅棗水。（微博：@ turbosun）

---

孫儷嘅晚餐就只得照燒胡蘿加紅棗水。（微博：@ turbosun）

---

孫儷嘅晚餐就只得呢盤照燒胡蘿加紅棗水。（微博：@ turbosun）

---

　

---

歡迎光臨 冰楓論壇 (https://bingfong.com/)

Powered by 冰楓