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標題: 鄭秀文推介減肥都可以食「吃不胖炒飯」：食完肚仔好輕鬆！ [打印本頁]

作者: HuangRance 時間: 2021-2-3 16:45
標題: 鄭秀文推介減肥都可以食「吃不胖炒飯」：食完肚仔好輕鬆！

鄭秀文推介減肥都可以食「吃不胖炒飯」：食完肚仔好輕鬆！

即時娛樂　

撰文：關穎賢　　🕓　2021-02-03 15:00　最後更新日期：2021-02-03 16:07　

現年48歲的天后鄭秀文（Sammi）一向著重健康飲食，更積極做運動保持好身材。昨晚（2/2）Sammi在Instagram上載了入廚照，並介紹了一款完全沒有澱粉的「超瘦的炒白椰菜花飯」，讓WFH的各位能夠Keep Fit之餘亦吃得健康！

Sammi推介的「超瘦的炒白椰菜花飯」。（IG圖片/@sammi_chengsauman）　

完全沒有澱粉。（IG圖片/@sammi_chengsauman）　

Sammi所介紹的炒白椰菜花飯材料非常簡單，只需要白椰菜花、蝦和有點肥油的牛肉粒和蛋和蔥花，而調味料只須下鹽和些許黑胡椒。Sammi更強調就算吃完整碟都完全吃不胖的炒飯：「超簡便走澱粉吃完肚仔好輕鬆✌️😙#減醣料理 #想減肥的朋友仔可試試#減肥餐單 #越吃越fit #澱粉儘量留在日間吃」

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