李碩健身初期也因為肌肉太過酸痛而一度想放棄，不過後來堅持下來，漸漸愛上這種感覺，幾年來，每天都堅持健身訓練，她的深蹲重量更達到100KG。李碩不怕因為健身而變得大隻，更非常滿意自己一身充滿肌肉的線條，她還參加了很多健美比賽，奪得多個冠軍。李碩認為追求自己理想的身材是忠於自己內心的表現，所以不怕外界的閒言閒語。
李碩渾身肌肉。（微博圖片／宇宙無敵小鋼蛋蛋）
李碩渾身肌肉。（微博圖片／宇宙無敵小鋼蛋蛋）
樣子甜美～（微博圖片／宇宙無敵小鋼蛋蛋）
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反差非常大！（微博圖片／宇宙無敵小鋼蛋蛋）
真係好大隻！（微博圖片／宇宙無敵小鋼蛋蛋）
真係好大隻！（微博圖片／宇宙無敵小鋼蛋蛋）
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比許多男生勁健碩！（微博圖片／宇宙無敵小鋼蛋蛋）
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（微博圖片／宇宙無敵小鋼蛋蛋）
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（微博圖片／宇宙無敵小鋼蛋蛋）
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參加不少健美比賽，拿下第一名。（微博圖片／宇宙無敵小鋼蛋蛋）
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參加不少健美比賽，拿下第一名。（微博圖片／宇宙無敵小鋼蛋蛋）
參加不少健美比賽，拿下第一名。（微博圖片／宇宙無敵小鋼蛋蛋）
參加不少健美比賽，拿下第一名。（微博圖片／宇宙無敵小鋼蛋蛋）
參加不少健美比賽，拿下第一名。（微博圖片／宇宙無敵小鋼蛋蛋）
（微博圖片／宇宙無敵小鋼蛋蛋）
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（微博圖片／宇宙無敵小鋼蛋蛋）
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