前日蔡昀潔在臉書上發佈鍛鍊身體的自拍教學短片,真的很有好處喔!而且短片末尾蔡昀潔嬌喘吁吁的樣子真的好可愛好誘惑~~
練屁屁教學 做十下不碰地板,第十下撐10秒 昀潔做20kg,大家可以自己衡量喔 [Youtube]cfwFngn4M-s[/Youtube] 臉書:Jessica 蔡昀潔 更多美圖:
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